Zούμε σε μια χώρα όπου χαιρόμαστε τον ήλιο σχεδόν όλο το χρόνο. Δεν πρέπει, ωστόσο, να ξεχνάμε ότι ο ήλιος έχει τις δικές του ?οδηγίες χρήσεως και ότι θα πρέπει να τον απολαμβάνουμε με φειδώ. Ο δερματολόγος- αφροδισιολόγος, κ. Παντελής Σουβατζίδης, εξηγεί πώς επιδρά ο ήλιος στο δέρμα και υποδεικνύει τρόπους για να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας αλώβητη από τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.
Πολλοί πιστεύουν ότι το μαύρισμα κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο όμορφο ή αποτελεί ένδειξη καλής υγείας. Στην πραγματικότητα όμως αυτό που συμβαίνει είναι το ...ακριβώς αντίθετο! «Το μαύρισμα αποτελεί μια μόδα που προτάθηκε από την Coco Chanel τη δεκαετία του 1930. Σκοπό είχε να καταδείξει ότι και η πλούσια αστική τάξη της εποχής είχε δικαίωμα να χαίρεται τη θάλασσα και τον ήλιο, μιας και μέχρι τότε το μαύρισμα θεωρείτο χαρακτηριστικό αυτών που ασχολούνταν με γεωργικές ή ναυτικές εργασίες», σημειώνει ο δερματολόγος - αφροδισιολόγος κ. Παντελής Σουβατζίδης.
Όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι. Ο ήλιος είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα προβλημάτων: εγκαύματα, φωτογήρανση (ρυτίδες) και πολλά προβλήματα στο δέρμα, όπως οι πανάδες, τα αιμαγγειώματα (οι κόκκινες ελιές), οι φακίδες κ.ά., που ναι μεν δεν είναι επικίνδυνα για την υγεία ή τη ζωή μας, αλλά αλλάζουν ?σημαντικά και προς το χειρότερο - την εμφάνισή μας.
? Οι βλάβες που προκαλεί
H πιο άμεση και εμφανής επίπτωση της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο είναι το ηλιακό έγκαυμα, που κυμαίνεται από την απλή ερυθρότητα του δέρματος και το αίσθημα «καψίματος», μέχρι την εμφάνιση φυσαλίδων.
Ωστόσο, η επίδραση του ήλιου στο δέρμα δεν έχει μόνο εμφανή αποτελέσματα, όπως τα εγκαύματα. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει μεταβολές σε κυτταρικό επίπεδο, στις στιβάδες του δέρματος, όπου μπορούν να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διηθήσεις, αγγειοδιαστολή κ.ά. Σε κάθε περίπτωση όμως, η πιο σοβαρή βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι η καρκινογένεση. Δημιουργείται από βλάβη στο DNA των κυττάρων του δέρματος, η οποία οδηγεί σε μεταλλάξεις. Εκτός από αυτό, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να «ενεργοποιήσει» ή να χειροτερέψει παθήσεις όπως ο λύκος, ο έρπης, η ροδόχρους νόσος και άλλες.
Τέλος, ο ήλιος είναι υπεύθυνος για τη λεγόμενη φωτογήρανση, που περιλαμβάνει πανάδες, κηλίδες, ευρυαγγείες και -φυσικά- ρυτίδες.
Με δεδομένα όλα τα παραπάνω, «κάθε λογικός άνθρωπος πιστεύω, θα προτιμούσε να έχει ένα υγιές δέρμα, ίσως όχι τόσο μαυρισμένο, από το να έχει ένα δέρμα μαυρισμένο αλλά γεμάτο ρυτίδες, πανάδες, δυσχρωμίες και ευρυαγγείες. Πρέπει να γνωρίζει ότι ο ήλιος τα προκαλεί όλα αυτά», σημειώνει ο κ. Σουβατζίδης.
Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε, ωστόσο, ότι ο ήλιος έχει και πολλές ευεργετικές ιδιότητες, τόσο σε κυτταρικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Πολλές δερματοπάθειες, όπως η ψωρίαση, η λεύκη και το έκζεμα, βελτιώνονται σημαντικά με την έκθεση στον ήλιο. Επίσης, μοναδικός είναι ο ρόλος της ηλιακής ακτινοβολίας στην παραγωγή βιταμίνης D.
? Υπεριώδης ακτινοβολία
Κύρια πηγή υπεριώδους ακτινοβολίας (UV, Ultra Violet, υπεριώδης) είναι ο ήλιος. Υπάρχουν τρία είδη υπεριώδους ακτινοβολίας:
UVA: Eίναι η ακτινοβολία που μας μαυρίζει. Δεν προκαλεί εγκαύματα, με αποτέλεσμα να την θεωρούμε ακίνδυνη, στην πραγματικότητα όμως, προκαλεί έμμεσα και μακροπρόθεσμα προβλήματα.
UVB: Είναι η ακτινοβολία που ευθύνεται για τα εγκαύματα. Η UVA και η UVB είναι εξίσου επικίνδυνες, καθώς ευθύνονται για τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση.
UVC: Είναι το πιο επικίνδυνο είδος, αλλά απορροφάται από το όζον της ατμόσφαιρας και δεν φτάνει ως την επιφάνεια της γης. Αυτός είναι ο λόγος που η τρύπα του όζοντος μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία.
Το δέρμα και τα μάτια είναι τα όργανα που υφίστανται τη μεγαλύτερη επίδραση από τις υπεριώδεις ακτίνες. Αν και τα μαλλιά και τα νύχια είναι περισσότερο εκτεθειμένα, είναι λιγότερο σημαντικά από ιατρικής άποψης. Η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να καταλήξει σε άμεσα και σε χρόνια προβλήματα υγείας του δέρματος, των ματιών και του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και σε βλάβες στο DNA.
Τα άμεσα αποτελέσματα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι η πρόκληση εγκαύματος στο δέρμα και φωτοκερατίτιδας στα μάτια. Χρόνια αποτελέσματα είναι ο καρκίνος και η πρόωρη γήρανση του δέρματος, ο καταρράκτης, το πτερύγιο και η κερατοπάθεια.
Η UVB προκαλεί έγκαυμα και διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος. Η UVA επιδρά στον υποδόριο ιστό και μπορεί να αλλάξει η δομή του κολλαγόνου και των ινών ελαστίνης του δέρματος, επιταχύνοντας έτσι τη γήρανσή του. Οι αρνητικές συνέπειες των εγκαυμάτων είναι αθροιστικές. Δηλαδή, όσο περισσότερη έκθεση έχουμε στη διάρκεια της ζωής, τόσο πιο σημαντικές οι επιπτώσεις.
who is who
Ο κ. Παντελής Σουβατζίδης είναι Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος. Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ, κατόπιν ειδικεύθηκε στη Δερματολογία στην Πανεπιστημιακή Δερματολογική Κλινική της Siena στην Ιταλία. Μετεκπαιδεύθηκε στην Atlanta και το San Diego των ΗΠΑ.
Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ. Είναι μέλος της European Academy of Dermatology and Venereology και άλλων 6 επιστημονικών εταιρειών.
Έχει δημοσιεύσει 7 εργασίες σε διεθνή ιατρικά περιοδικά και έχει κάνει 16 παρουσιάσεις σε διεθνή ιατρικά συνέδρια. Διατηρεί ιατρείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.
Ασχολείται με την Επεμβατική και Αισθητική Δερματολογία, τη Δερματοχειρουργική, τις εφαρμογές Laser και την Παιδιατρική Δερματολογία.
Ερμού 75, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310242033,
www.dermatherapy.gr
αναδημοσίευση από: http://www.healthyme.gr/
