Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2025: ''Μοσχαρίσια ρολάκια με προσούτο και ροδάκινο

Άρτος και Θεάματα 30 Σεπτεμβρίου 2025

Ψάχνετε ιδέες για εύκολα και φινετσάτα ορεκτικά; Δοκιμάσε οπωσδήποτε αυτά τα ισορροπημένα μοσχαρίσια ρολάκια με προσούτο και ροδάκινο. Θα τα φτιάχνετε ξανά και ξανά.

Νένα Ισμυρνόγλου
Φωτογραφία: The Eaters/Δημήτρης Αλβανός

20' προετοιμασία
5' τηγάνισμα
Σύνολο: 25'

Υλικά - Τεμάχια: 12
  •  150 γρ. μοσχαρίσιο φιλέτο, σε λεπτές λωρίδες
  •  ξύσμα από 1 λάιμ
  •  6 φέτες προσούτο
  •  12 κυδωνάτες, λεπτές φέτες ροδάκινο, χωρίς φλούδα
  •  12 ροδέλες πράσινη καυτερή πιπεριά
  •  4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για τα μοσχαρίσια ρολάκια με προσούτο και ροδάκινο, σε ένα μπολ βάζουμε τις λεπτές λωρίδες μοσχαριού και προσθέτουμε το μισό ελαιόλαδο, το ξύσμα, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά.
  2. Κόβουμε τις φέτες προσούτο κάθετα στη μέση.
  3. Παίρνουμε ένα κομμάτι προσούτο και κάθετα στο κέντρο του βάζουμε 2-3 λωρίδες κρέας, 1 φέτα ροδάκινο και 1 ροδέλα πιπεριάς.
  4. Τυλίγουμε προσεκτικά το προσούτο σε ρολό, φτιάχνοντας ένα μπουκετάκι.
  5. Στερεώνουμε τις άκρες με μια οδοντογλυφίδα.
  6. Συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα υλικά, φτιάχνοντας συνολικά 12 ρολάκια.
  7. Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  8. Σοτάρουμε τα ρολάκια σε δόσεις για 5-6 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
  9. Σερβίρουμε τα ρολάκια ζεστά.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 236.

https://www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 594 φορές

Τα ζώδια την Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026

Η καρδιά σήμερα ζητά περισσότερα από καλοκαιρινή ανεμελιά. Η αντίθεση της Σελήνης με την Αφροδίτη φέρνει συναισθηματικά διλήμματα, ενώ το εξάγωνό της με τον Κρόνο μας βοηθά να ξεχωρίσουμε ποιοι άνθρωποι έχουν πραγματικά θέση στη ζωή μας.

Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026: ''Κοτοσαλάτα με φασολάκια και σάλτσα γιαουρτιού''

Πολύ δροσερή και καλοκαιρινή αυτή η κοτοσαλάτα με γιαούρτι, μπόλικα φρέσκα μυρωδικά αλλά και φασολάκια που έχουμε προσέξει να μην παραβράσουμε ώστε να μείνουν ζωηρόχρωμα, τραγανά και αλ ντέντε.

Τα ζώδια την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2026

Μία μέρα που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε ανθρώπους, καταστάσεις και... τον ίδιο μας τον εαυτό! Η Σελήνη από τον Υδροχόο σχηματίζει εξάγωνο με τον Ποσειδώνα από τον Κριό και σύνοδο με τον Πλούτωνα …