O Πολιτιστικός Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Ηλιούπολης (Π.Α.Ο.Δ.ΗΛ.) – ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ σε συνεργασία με τον Ελληνικό Σύλλογο Hatha – Yoga θα υλοποιήσουν δωρεάν πρόγραμμα άσκησης χα-θα γιόγκα για τους δημότες – κατοίκους της Πόλης μας.
Η γνωστή και καταξιωμένη μέθοδος χα-θα γιόγκα bien tempere της Εύας Ρουσπώλ ασκεί το σώμα μυοσκελετικά με ασκήσεις και αναπνοές, που σκοπό έχουν να προσφέρουν στον σύγχρονο άνθρωπο ψυχοσωματική ισορροπία.
Η ομάδα άσκησης χα-θα γιόγκα ξεκινά την Τετάρτη 1 Νοεμβρίου 2017 και θα πραγματοποιείται κάθε Τετάρτη στις 17.00-18.00 στην αίθουσα γυμναστικής του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Ηλιούπολης (Μεσσηνίας και Δαμασκηνού 1).
Οι εγγραφές θα πραγματοποιούνται στην γραμματεία κολυμβητηρίου καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή και ώρες 16.00 – 20.00.
Απαραίτητα δικαιολογητικά :
· Βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο
· Δύο φωτογραφίες
· Αποδεικτικό κατοικίας (λογαριασμός ΔΕΚΟ)
Ο αριθμός θέσεων είναι περιορισμένος γι αυτό θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.
Προηγούνται οι δημότες – κάτοικοι Ηλιούπολης.
