Υγεία


Τι είναι το Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο PMS;

Όλα οσα θέλετε να γνωρίζετε για το Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο PMS Τι είναι το Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο PMS;Πολλές γυναίκες μια με δυο εβδομάδες πριν την αναμενόμενη έλευση της εμμήνου ρύσεως εμφανίζουν συμπτώματα όπως μετεωρισμό κοιλίας, κεφαλαλγίες, μαστωδυνία, εναλλαγές στη διάθεση και έντονες συναισθηματικές αλλαγές. Το χαρακτηριστικό αυτών των συμπτωμάτων είναι η συστηματική εμφάνιση τους 10 με 14 ημέρες πριν την αναμενόμενη έμμηνο ρύση και η υποχώρηση τους κατά τη διάρκεια των πρώτων 2-4 ημερών αυτής για τουλάχιστον τρεις επαναλαμβανόμενους κύκλους .

Παιδικό δωμάτιο για τους μαθητές.

  Η διακόσμηση του παιδικού υπνοδωματίου για τα παιδία που πάνε σχολείο, είναι από τις πιο δημιουργικές ασχολίες, αρκεί το αποτέλεσμα να είναι λειτουργικό με στυλ και προπάντων οικονομικό. Για αυτό θα σας βοηθήσουμε με τις προτάσεις μας παρακάτω.

Πώς επιτυγχάνεται η αποδοτική μελέτη;

Τα παιδιά είτε αντιμετωπίζουν κάποια μαθησιακή δυσκολία είτε όχι, χρειάζονται οργάνωση στην μελέτη τους ώστε να ανταποκριθούν αξιοπρεπώς στις σχολικές τους υποχρεώσεις. Πρώτα από όλα, όπως επισημαίνει η λογοθεραπεύτρια, Σπυριδούλα Κυπριτζόγλου, όλοι οι γονείς οφείλουν να προσπαθήσουν να διευκολύνουν τη μελέτη τους και για αυτό θα πρέπει να αποφεύγονται οι συγκρούσεις και οι διενέξεις.

Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα

Πόσες φορές ξεκινάτε μια δίαιτα, χάνετε ικανοποιητικά τα πρώτα κιλά και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα σταματάτε να χάνετε; Είναι το λεγόμενο ?plateau? του μεταβολισμού και οι λόγοι που συμβαίνει αυτό είναι πολλοί. Ένα από τα βασικότερα και ίσως περίεργα αίτια είναι οι πολλές τοξίνες οι οποίες αθροίζονται στο σώμα μας.

Αγωνία για τις μεταγγίσεις αίματος μετά τις 25 Αυγούστου

  Στις 25 Αυγούστου 2013, (δηλαδή αύριο), λήγει ο έλεγχος του αίματος με την μοριακή τεχνική και οι Διευθυντές/ντριες των Τμημάτων Αιμοδοσίας όλων των νοσοκομείων της χώρας αγωνιούν για τις μεταγγίσεις που θα γίνουν από εκείνη την ημέρα και μετά, μια και το αίμα που θα διατίθεται για μεταγγίσεις υπάρχει η πιθανότητα να μολύνει με τους ιούς της ηπατίτιδας Β και C αλλά και τον ιό του Aids, όλους τους ασθενείς που βασίζουν την θεραπεία τους στις μεταγγίσεις αίματος.Σε επιστολή της η Πανελλήνια Κίνηση για τη Μεσογειακή Αναιμία επισημαίνει τον υπαρκτό κίνδυνο, επισημαίνοντας το γεγονός ότι αν και ο υφυπουργός Υγείας Αντώνης Μπέζας έδωσε εγκαίρως τις σχετικές εντολές, η η Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου Δημοσίων Συμβάσεων δεν έχει δώσει ακόμα την απαραίτητη έγκρισή της.

Χωρίς διάγνωση γιατρού παίρνουν φάρμακα οι ασθενείς ελέω μνημονίου!

Αυτοδιάγνωση ή διάγνωση με τη βοήθεια του γείτονα και του φαρμακοποιού ακολουθούν πολλοί Έλληνες ασθενείς ελέω έλλειψης χρημάτων για επίσκεψη στο γιατρό. Πως παίρνουν φάρμακα χωρίς συνταγή? Χρήματα πλέον δεν υπάρχουν στα ελληνικά νοικοκυριά ούτε για μια απλή επίσκεψη σε γιατρό ή μια διαγνωστική εξέταση.

Αυξάνεται από 5 στα 25 ευρώ το εισιτήριο εισόδου στα νοσοκομεία.

Αυξάνεται από 5 στα 25 ευρώ το εισιτήριο εισόδου στα νοσοκομεία.Ανοικτό άφησε το ενδεχόμενο ο υπουργός υγείας αύξησης του εισιτηρίου από πέντε στα 25 Ευρώ από την νέα χρονιά στα Δημόσια νοσοκομεία εάν δεν επιτευχθούν οι οικονομικοί στόχοι.

Φρόντισε τα χέρια σου

Είναι αυτά που κάποτε θα προδώσουν την ηλικία σου!   Μαρία ΜαυρίδουΔερματολόγοςΔιευθύντρια του Neotis Έχεις δει κάτι όμορφες πενηντάρες που όμως έχουν χέρια ταλαιπωρημένα, με ρυτίδες και κηλίδες; Αν ναι, φταίει που όταν φρόντιζαν την επιδερμίδα του προσώπου τους, είχαν αδιαφορήσει για τα ?όπως νόμιζαν ανθεκτικά- χέρια τους.

Το περπάτημα στην αμμουδιά κάνει θαύματα

Οι αμμώδεις παραλίες εκτός από στιγμές χαλάρωσης μπορούν να λειτουργήσουν ως χώρος εκγύμνασης. Εκτός από γράμμωση στα πόδια, το βάδισμα στην άμμο, λειτουργεί και θεραπευτικά για προβλήματα υγείας που συνδέονται με αυτά.

Θερμοπληξία και καλοκαίρι

Η ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ είναι κατάσταση που συναντάται συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες σε χώρες σαν τη δική μας όπου η θερμοκρασία του εξωτερικού περιβάλλοντος φτάνει σε υψηλά όρια. Η υψηλή εξωτερική θερμοκρασία σε συνδυασμό με ένα κλειστό εσωτερικό χώρο όπου ο αερισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος και η ατμόσφαιρα γίνεται αποπνικτική είναι παράγοντες που οδηγούν σε θερμοπληξία.

Δαπάνες outsourcing στο Ε.Σ.Υ.

Στην προσπάθεια περιορισμού των δαπανών για υποστηρικτικές υπηρεσίες στο Εθνικό Σύστημα Υγείας, επιλέχθηκε η μέθοδος της ανάθεσης συγκεκριμένων εργασιών σε «εργολάβους». Οι τελευταίοι, συμμετέχοντας στους διαγωνισμούς που κάθε νοσοκομείο είχε την υποχρέωση να προκηρύξει, προσφέρουν τις υπηρεσίες τους με κόστος που ελέγχεται στο παρόν ως προς την αναγκαιότητα και τον τεκμηριωμένο του υπολογισμό.