Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025: ''Λαχανοσαλάτα με μυρώνια και καγιέν''

Άρτος και Θεάματα 20 Δεκεμβρίου 2025

Αυτή η δροσερή λαχανοσαλάτα με μυρώνια και καγιέν συνοδεύει ιδανικά χοιρινό ψητό με μέλι, αλλά και μπριζόλες και κοτόπουλο ψητό.

Κλεομένης Ζουρνατζής
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Food styling: Tina Webb

20' προετοιμασία

Υλικά - Μερίδες: 4-6
  •  1 μικρό λάχανο, λεπτοκομμένο
  •  3 πορτοκάλια σανγκουίνια, καθαρισμένα, σε φέτες (αν είμαστε αρκετά επιδέξιοι και έχουμε χρόνο, μπορούμε να αφαιρέσουμε τη μεμβράνη από τις φέτες πορτοκαλιού και να κρατήσουμε μόνο τα φιλέτα)
  •  1 μάτσο μυρώνια, πλυμένα και χοντροκομμένα
  •  3 μανταρίνια, καθαρισμένα, σε φέτες
  •  60 ml ελαιόλαδο
  •  1 κουτ. σούπας μηλόξιδο
  •  1/3 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν
  •  αλάτι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τη λαχανοσαλάτα με μυρώνια και καγιέν, ξεκινάμε ανακατεύοντας σε ένα μπολ το λάχανο με το αλάτι, το πιπέρι και τα μυρώνια.
  2. Σκορπίζουμε τα εσπεριδοειδή, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το μηλόξιδο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 118.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 623 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 11 Μαϊου 2026: ''Σεσκουλόπιτα με χλωρό τυρί, από την Κάρυστο''

Η πίτα αυτή περιέχει μόνο σέσκουλα και τυρί «γλαρό», ένα μυρωδάτο χλωρό τυρί αιγοπρόβειο, ανάλατο, ελαφρά μαστιχωτό και αρωματικό, στην πραγματικότητα μια φέτα που δεν έχει ακόμη αλατιστεί.