Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025: ''Λαχανοσαλάτα με μυρώνια και καγιέν''

Άρτος και Θεάματα 20 Δεκεμβρίου 2025

Αυτή η δροσερή λαχανοσαλάτα με μυρώνια και καγιέν συνοδεύει ιδανικά χοιρινό ψητό με μέλι, αλλά και μπριζόλες και κοτόπουλο ψητό.

Κλεομένης Ζουρνατζής
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Food styling: Tina Webb

20' προετοιμασία

Υλικά - Μερίδες: 4-6
  •  1 μικρό λάχανο, λεπτοκομμένο
  •  3 πορτοκάλια σανγκουίνια, καθαρισμένα, σε φέτες (αν είμαστε αρκετά επιδέξιοι και έχουμε χρόνο, μπορούμε να αφαιρέσουμε τη μεμβράνη από τις φέτες πορτοκαλιού και να κρατήσουμε μόνο τα φιλέτα)
  •  1 μάτσο μυρώνια, πλυμένα και χοντροκομμένα
  •  3 μανταρίνια, καθαρισμένα, σε φέτες
  •  60 ml ελαιόλαδο
  •  1 κουτ. σούπας μηλόξιδο
  •  1/3 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν
  •  αλάτι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τη λαχανοσαλάτα με μυρώνια και καγιέν, ξεκινάμε ανακατεύοντας σε ένα μπολ το λάχανο με το αλάτι, το πιπέρι και τα μυρώνια.
  2. Σκορπίζουμε τα εσπεριδοειδή, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το μηλόξιδο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 118.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 588 φορές

Μαρινέλλα: Εφυγε από τη ζωή η εμβληματική ερμηνεύτρια

Εφυγε από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών η Μαρινέλλα, η τραγουδίστρια που συνέδεσε το όνομά της με μερικές από τις μεγαλύτερες δισκογραφικές επιτυχίες του 20 αιώνα, διάσημη τόσο για την έκταση της φωνής της όσο και για τη μοναδική της χροιά

Η συνταγή της ημέρας, Σάββατο 28 Μαρτίου 2026: ''Κεφτεδάκια ψωμωμένα, από τη συριανή ταβέρνα του Λιλή''

Μισός κιμάς, μισό ψωμί, κρεμμύδι, μαϊντανός και τίποτα άλλο. Αυτά τα ρετρό κεφτεδάκια τα φτιάχνει ο Λεονάρδος Ρούσσος μέχρι σήμερα, με τον τρόπο του παππού του, του συνονόματου.