Η συνταγή της ημέρας: ''Μπαστουνάκια συκωτιού πανέ, με τζίντζερ και σάλτσα δαμάσκηνου''

Άρτος και Θεάματα 29 Δεκεμβρίου 2023

Η μαρινάδα με τζίντζερ και σόγια δίνει έξτρα νοστιμιά στο συκώτι, που εμφανίζεται στο γιορτινό τραπέζι με τραγανή σουσαμάτη κρούστα και μια θαυμάσια σάλτσα δαμάσκηνου.

Αλέξανδρος Τσιοτίνης
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος - Food styling: Tina Webb


20' προετοιμασία
30' τηγάνισμα
20' αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 10'

Υλικά - Μερίδες: 8-10
  •  1 κιλό μοσχαρίσιο συκώτι, κομμένο σε λωρίδες 2 εκ.
  •  λάδι για το τηγάνισμα
Για τη μαρινάδα
  •  4 εκ. φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
  •  1/2 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  •  100 ml σάλτσα σόγιας
Για το πανάρισμα
  •  100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  •  2 ασπράδια αυγών
  •  100 γρ. τριμμένη φρυγανιά
  •  60 γρ. σουσάμι
  •  60 γρ. μαυροκούκκι
Για τη σάλτσα
  •  1 βάζο μαρμελάδα δαμάσκηνο
  •  2 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  •  1 κουτ. σούπας καστανή ζάχαρη
  •  1/2 ξερό κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο
  •  1/2-1 κουτ. γλυκού πιπέρι, χοντροτριμμένο
  •  1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  •  4 εκ. φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τα μπαστουνάκια συκωτιού πανέ, με τζίντζερ και σάλτσα δαμάσκηνου, ξεκινάμε με τη σάλτσα δαμάσκηνου.
  2. Σιγοβράζουμε όλα τα υλικά σε κατσαρολάκι, σε χαμηλή φωτιά, για περίπου 15 λεπτά.
Συκώτι
  1. Σε φαρδύ μπολ ανακατεύουμε τα υλικά της μαρινάδας. Ρίχνουμε το συκώτι και μαρινάρουμε για 20 λεπτά, γυρίζοντάς το τακτικά.
  2. Σε ένα πιάτο βάζουμε το αλεύρι, σε άλλο τα χτυπημένα ασπράδια, σε τρίτο την τριμμένη φρυγανιά και σε ένα άλλο, τα δύο είδη σουσαμιού.
  3. Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε μπόλικο λάδι, σε μέτρια φωτιά. Βουτάμε τα μπαστουνάκια συκωτιού ένα ένα, πρώτα στο αλεύρι, μετά στα ασπράδια, στη συνέχεια στα σουσάμια και τέλος στην τριμμένη φρυγανιά.
  4. Τα τηγανίζουμε σε δόσεις, για 4-5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  5. Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας και τα σερβίρουμε αμέσως, συνοδεύοντας με τη σάλτσα δαμάσκηνου σε μπολάκι.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 141.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 622 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026: ''Η σούπα του Σεβάν - παραδοσιακά αρμένικα γιοβαρλάκια με κιμά και πλιγούρι'

Χορταστική, θρεπτική, θερμαντική -το τέλειο αντίδοτο στα κρύα-, αυτή η σούπα από την ορεινή λίμνη Σεβάν με τα τοσοδούλικα γιουβαρλάκια είναι από τα νοστιμότερα και σημαντικότερα φαγητά της αρμένικης κουζίνας.

Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026: ''Εύκολη τάρτα με γλυκοπατάτα και δραμινό τσορίθο ή μπέικον''

Μια γρήγορη ζύμη που μας λύνει τα χέρια και μια λιχούδικη γέμιση με γλυκοπατάτα και αλλαντικά σε μια τάρτα που μπορούμε να κάνουμε είτε θέλουμε ένα εύκολο βραδινό είτε θέλουμε ένα ορεκτικό για ένα κάλεσμα στο σπίτι.