Η συνταγή της ημέρας: ''Μπαστουνάκια συκωτιού πανέ, με τζίντζερ και σάλτσα δαμάσκηνου''

Άρτος και Θεάματα 29 Δεκεμβρίου 2023

Η μαρινάδα με τζίντζερ και σόγια δίνει έξτρα νοστιμιά στο συκώτι, που εμφανίζεται στο γιορτινό τραπέζι με τραγανή σουσαμάτη κρούστα και μια θαυμάσια σάλτσα δαμάσκηνου.

Αλέξανδρος Τσιοτίνης
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος - Food styling: Tina Webb


20' προετοιμασία
30' τηγάνισμα
20' αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 10'

Υλικά - Μερίδες: 8-10
  •  1 κιλό μοσχαρίσιο συκώτι, κομμένο σε λωρίδες 2 εκ.
  •  λάδι για το τηγάνισμα
Για τη μαρινάδα
  •  4 εκ. φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
  •  1/2 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  •  100 ml σάλτσα σόγιας
Για το πανάρισμα
  •  100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  •  2 ασπράδια αυγών
  •  100 γρ. τριμμένη φρυγανιά
  •  60 γρ. σουσάμι
  •  60 γρ. μαυροκούκκι
Για τη σάλτσα
  •  1 βάζο μαρμελάδα δαμάσκηνο
  •  2 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  •  1 κουτ. σούπας καστανή ζάχαρη
  •  1/2 ξερό κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο
  •  1/2-1 κουτ. γλυκού πιπέρι, χοντροτριμμένο
  •  1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  •  4 εκ. φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τα μπαστουνάκια συκωτιού πανέ, με τζίντζερ και σάλτσα δαμάσκηνου, ξεκινάμε με τη σάλτσα δαμάσκηνου.
  2. Σιγοβράζουμε όλα τα υλικά σε κατσαρολάκι, σε χαμηλή φωτιά, για περίπου 15 λεπτά.
Συκώτι
  1. Σε φαρδύ μπολ ανακατεύουμε τα υλικά της μαρινάδας. Ρίχνουμε το συκώτι και μαρινάρουμε για 20 λεπτά, γυρίζοντάς το τακτικά.
  2. Σε ένα πιάτο βάζουμε το αλεύρι, σε άλλο τα χτυπημένα ασπράδια, σε τρίτο την τριμμένη φρυγανιά και σε ένα άλλο, τα δύο είδη σουσαμιού.
  3. Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε μπόλικο λάδι, σε μέτρια φωτιά. Βουτάμε τα μπαστουνάκια συκωτιού ένα ένα, πρώτα στο αλεύρι, μετά στα ασπράδια, στη συνέχεια στα σουσάμια και τέλος στην τριμμένη φρυγανιά.
  4. Τα τηγανίζουμε σε δόσεις, για 4-5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  5. Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας και τα σερβίρουμε αμέσως, συνοδεύοντας με τη σάλτσα δαμάσκηνου σε μπολάκι.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 141.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 555 φορές

Τα ζώδια το Σάββατο 2 Αυγούστου 2025

Η Σελήνη σήμερα στο Σκορπιό σχηματίζει τρίγωνο με τον Βόρειο Δεσμό στους Ιχθύες. Είναι η ιδανική στιγμή να στραφούμε στο συναισθηματικό μας κόσμο και να αφουγκραστούμε τις εσωτερικές μας ανάγκες και να εμπιστευτούμε τη διαίσθησή μας

Τα ζώδια την Παρασκευή 1 Αυγούστου 2025

Η Αφροδίτη από τον Καρκίνο σχηματίζει τετράγωνο με τον Κρόνο και τον Ποσειδώνα στον Κριό, διαψεύδοντας όνειρα και προσδοκίες που χτίστηκαν με συναίσθημα αλλά χωρίς ρεαλισμό ειδικά για Κριούς, Καρκίνους, Ζυγούς, Αιγόκερους του 1ου δεκαημέρου

Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 30 Ιουλίου 2025: ''Φακές σαλάτα με κολοκυθάκια και μυρωδικά''

Απολαμβάνουμε μια απίθανη οσπριοσαλάτα με νόστιμες φακές, τρυφερά κολοκυθάκια και άφθονα μυρωδικά. Ένα λαχταριστό, καλοκαιρινό σαλατογεύμα για το σπίτι αλλά και το γραφείο.