Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025: ''Smoothie με μπανάνα και μπισκότα''

Άρτος και Θεάματα 08 Ιουλίου 2025

Ειλικρινά, αυτό το smoothie είναι υπέροχο για πρωινό, ιδανικό για σνακ ή ακόμα και για γλυκό!

Νίκη Τρέσσου, Ευδοκία Φυλακούρη
Φωτογραφία: Shutterstock

10' προετοιμασία
Σύνολο: 10'

Υλικά - Μερίδες: 4 ποτήρια
  •  3 μεγάλες μπανάνες
  •  200 ml φρέσκο γάλα
  •  6 μπισκότα πτι μπερ
  •  10 παγάκια
Διαδικασία
  1. Χτυπάμε στο μπλέντερ ή στον πολυκόφτη που διαθέτουμε το γάλα με τις μπανάνες και τα παγάκια.
  2. Προσθέτουμε τα μπισκότα και τα ξαναχτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Αδειάζουμε σε ποτήρια, σκορπίζουμε, αν θέλουμε, λίγο θρυμματισμένο μπισκότο και σερβίρουμε.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 571 φορές

Τα ζώδια την Κυριακή 24 Αυγούστου 2025

Η ηλεκτρισμένη όψη τετραγώνου ανάμεσα στον Ήλιο και τον Ουρανό φέρνει απρόβλεπτα γεγονότα, ξαφνικές διακοπές ρουτίνας και την αίσθηση ότι "τίποτα δεν πάει όπως το σχεδίασες", ιδιαίτερα αν είσαι Δίδυμος, Παρθένος, Τοξότης του 1ο δεκαημέρου

Τα ζώδια το Σάββατο 23 Αυγούστου 2025

Η Νέα Σελήνη στην Παρθένο μας καλεί να βάλουμε τάξη, πρόγραμμα, ρεαλισμό και φροντίδα στη ζωή μας, ξεκινώντας έναν νέο κύκλο με πρακτικό πνεύμα το τετράγωνο με τον Ουρανό , προκαλεί αιφνίδιες αλλαγές και ανατροπές