Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025: ''Smoothie με μπανάνα και μπισκότα''

Άρτος και Θεάματα 08 Ιουλίου 2025

Ειλικρινά, αυτό το smoothie είναι υπέροχο για πρωινό, ιδανικό για σνακ ή ακόμα και για γλυκό!

Νίκη Τρέσσου, Ευδοκία Φυλακούρη
Φωτογραφία: Shutterstock

10' προετοιμασία
Σύνολο: 10'

Υλικά - Μερίδες: 4 ποτήρια
  •  3 μεγάλες μπανάνες
  •  200 ml φρέσκο γάλα
  •  6 μπισκότα πτι μπερ
  •  10 παγάκια
Διαδικασία
  1. Χτυπάμε στο μπλέντερ ή στον πολυκόφτη που διαθέτουμε το γάλα με τις μπανάνες και τα παγάκια.
  2. Προσθέτουμε τα μπισκότα και τα ξαναχτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Αδειάζουμε σε ποτήρια, σκορπίζουμε, αν θέλουμε, λίγο θρυμματισμένο μπισκότο και σερβίρουμε.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 134 φορές

Τα ζώδια την Τρίτη 8 Ιουλίου 2025

Μέρα με διλήμματα και μπλοκαρίσματα αφού η Σελήνη είναι σε τετράγωνο με τους Δεσμούς Σελήνης και αισθανόμαστε ότι οι γύρω μας δεν μπορούν να κατανοήσουν τις σκέψεις αλλά και το όραμά μας.

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 7 Ιουλίου 2025: ''Μωσαϊκό σοκολάτας με μπανάνα και βρώμη''

Το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό, πανεύκολο και διαφορετικό από τα συνηθισμένα αφού είναι καμωμένο με μπανάνα και βρώμη. Ένα γλυκάκι που γεννά αναμνήσεις και η νοστιμιά στο κόκκινο…

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 6 Ιουλίου 2025: ''Σκωτσέζικα μπισκότα βρώμης'' - συνταγή για Vip΄s

Ο Βασιλιάς Κάρολος όταν ήταν Πρίγκηπας μοιράστηκε μαζί μας μέσω instagram, την αγαπημένη του συνταγή με τα σκωτσέτζικα μπισκότα βρώμης, αφού η βρώμη θεωρείται δημητριακό υψηλής διατροφικής αξίας.