• vlachos_apofraxeis
  • raxati
  • little_bees
  • george's_jewellery
  • lampros_odontiatros
  • chrysallida_new
  • venchi
  • syntrivani
  • ispecs
  • pmtp
  • paulou_dontia
  • kargas
  • artina bakery
  • dimi_fashion
  • titans_ Ju_Jitsu_Club
  • stamatiou_apofraxeis
  • Ηλεκτρικά Φασόης
  • jason cafe
  • booze
  • enso_tatoo
  • 3pigs
  • petshopcorner
  • kids_party
  • chrisalida
  • moutrakia.kids.tv
  • Iraklis_Tsims
  • psinokaimetho
  • anagnostou
  • skoumis_metaforiki
  • goudis

Καθαροδευτεριάτικα μεζεδάκια

Άρτος και Θεάματα 26 Φεβρουαρίου 2014

  • Σαλάτα με χταπόδι από το fish market της Ηλιούπολης
  • Τα υλικά
  • 1 κιλό χταπόδι
  • 250 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
  • 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 πράσο κομμένο σε ροδέλες
  • 1 φλυτζάνι ξύδι για να βράσουμε με το χταπόδι
  • ½ φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 2 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες σε λεπτά μπαστουνάκια
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • Η εκτέλεση:Βράζουμε σε μια κατσαρόλα τα μαυρομάτικα για 45 λεπτά. Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε στην άκρη. Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά μας.Καθαρίζουμε καλά το κεφάλι του χταποδιού από τα εντόσθια και το ξεπλένουμε καλά. Το βάζουμε να βράσει σε μια κατσαρόλα χωρίς άλλα υγρά και μόλις πιεί τα δικά του προσθέτουμε 1 ποτήρι νερό και 1 ποτήρι ξύδι και το βράζουμε για 1 ώρα. Το βγάζουμε και το ψιλοκόβουμε. Ανακατεύουμε τώρα όλα τα υλικά μας σ' ένα μεγάλο μπόλ, αλατοπιπερώνουμε, ραντίζουμε με λαδόξυδο και σερβίρουμε τη σαλάτα μας δροσερή.

  • Καλή όρεξη! και να ξέρετε τα καλύτερα στην Ηλιούπολη: fish market1

Προβλήθηκε 731 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2026: ''Μελιτζάνες σκορδάτες με ντομάτα, πάπρικα και μαϊντανό''

Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα, τις καλύπτουμε με τριμμένη φρέσκια ντομάτα και σκόρδο και μόλις πάρουν μια βράση -ένα δεκάλεπτο θέλουν- έχουμε ένα φαγητό-όνειρο, που το μόνο που θέλει είναι λίγο ψωμί για βούτες.

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2026: ''One-pan pasta ή αλλιώς μακαρόνια με κιμά σε ένα τηγάνι''

Πρακτική σκέψη το μαγείρεμα των ζυμαρικών μαζί με τη σάλτσα τους και η μπολονέζ, εκτός από διαχρονικά αγαπημένη, είναι και ένα από τα καλύτερα παραδείγματα αυτής της τεχνικής.

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2026: ''Ρολά τορτίγιας με κοτόπουλο και σάλτσα γιαουρτιού''

Ένα πολύ νόστιμο σνακ που δεν παχαίνει, αυτή η τυλιχτή τορτίγια με κοτόπουλο και γιαουρτοσάλτσα μας καλύπτει και με το παραπάνω στις λιγούρες, και στις ώρες δουλειάς και στις ώρες χαλάρωσης.