Η συνταγή της ημέρας: ''Ντοματοσαλάτα λεμονάτη με καρπούζι και μέντα''

Άρτος και Θεάματα 03 Ιουλίου 2023

Το τι πάει το καρπούζι στη ντοματοσαλάτα δεν λέγεται! Της δίνει μια ωραία δροσιά, άρωμα και γλύκα. Κι εννοείται κοπλιμεντάρει τέλεια το μελίχλωρο τυρί. Μια τολμηρή ιδέα!

Νένα Ισμυρνόγλου

Φωτογραφία: Θεοδόσης Γεωργιάδης

Για ακόμα πιο ωραία εμφάνιση, μπορούμε, αντί για κύβους, να κόψουμε την ψίχα του καρπουζιού με το ειδικό μικρό σκουπ που κόβει μπαλίτσες.

20' προετοιμασία
Σύνολο: 20'

Υλικά - Μερίδες: για 4 μερίδες
Για τη σαλάτα
  •  3 μεγάλες ώριμες αλλά σφιχτές ντομάτες, σε μέτρια κομμάτια
  •  2-3 τρυφερές καρδιές μαρουλιού, σε μέτρια κομμάτια
  •  4 φλιτζ. τσαγιού μικροί κύβοι ψίχα από ώριμο καρπούζι (από περίπου 2 φέτες καρπούζι)
  •  1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  •  τα φύλλα από 4 κλωνάρια μέντα (εναλλακτικά βάζουμε δυόσμο, αλλά η μέντα ταιριάζει πιο πολύ), ψιλοκομμένα
  •  120 γρ. μελίχλωρο Λήμνου, σε μικρούς κύβους, ή 1 αβοκάντο, σε μικρούς κύβους (ή, ιδανικά, και τα δύο μαζί!)
Για τη σάλτσα
  •  80 ml ελαιόλαδο
  •  50 ml χυμός λάιμ + ξύσμα από 1 λάιμ
  •  20 γρ. μέλι, διαλυμένο σε 1 κουτ. σούπας καυτό νερό
  •  1/2 κουτ. γλυκού ανάμεικτο μπούκοβο, καυτερό και γλυκό
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 1412 φορές

Τα ζώδια την Παρασκευή 1 Μαϊου 2026

Πρωτομαγιά με Πανσέληνο στο ζώδιο του Σκορπιού και η μέρα είναι γεμάτη πάθη, σκάνδαλα, αποκαλύψεις και ψυχολογικές διεργασίες , ιδιαίτερα για Ταύρους, Λέοντες, Σκορπιοί, Υδροχόοι 2ου δεκαημέρου.

Η συνταγή της ημέρας, Tετάρτη 29 Απριλίου 2026: ''Αρακάς λαδερός, αγιορείτικος, με πατάτες και καρότα''

Έτσι ακριβώς μας μαγείρεψε τον λαδερό αρακά ο πατέρας Γεώργιος στην κουζίνα της Αθωνιάδας, του εκκλησιαστικού λυκείου στις Καρυές, πλάι στη σκήτη του Αγίου Ανδρέα.