Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 11 Ιουλίου 2025: ''Κολοκυθοκεφτέδες με τυρί από τη Μικρά Ασία''

Άρτος και Θεάματα 08 Ιουλίου 2025

Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο δίπλα σε ένα καραφάκι ούζο ή μια παγωμένη μπίρα από αυτούς τους μυρωδάτους κολοκυθοκεφτέδες με φέτα;

Δωρίτα Τσουρουκτσόγλου
Φωτογραφία: Αλέξανδρος Αντωνιάδης


«Η μητέρα μου βρέθηκε από τη Μικρά Ασία στη Δράμα. Εκεί μεγάλωσα και εγώ. Οι κολοκυθοκεφτέδες ήταν καθημερινό φαγητό, αλλά φτιαχνόταν και στα γρήγορα ως μεζές που θα συνοδεύει κρασί ή τσίπουρο. Στο μυαλό μου είναι συνδεδεμένο με το καλοκαίρι, τότε είχαμε κολοκυθάκια αποκλειστικά το καλοκαίρι, όχι όπως τώρα που βρίσκουμε όλο τον χρόνο θερμοκηπίου. Συνοδεύεται με γιαούρτι στραγγιστό με άνηθο».

15' προετοιμασία
30' μαγείρεμα
20' αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 5'

Υλικά - Μερίδες: 3-4
  •  6 κολοκυθάκια μέτρια, καθαρισμένα
  •  200 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  •  400 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
  •  3 αυγά, χτυπημένα
  •  1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  •  2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  •  100 ml φρέσκο γάλα, πλήρες
  •  1/4 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  •  1/4 μάτσο δυόσμος, ψιλοκομμένος
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  •  ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
Διαδικασία
  1. Για τους κολοκυθοκεφτέδες με τυρί, τρίβουμε τα κολοκυθάκια, τα βάζουμε σε σουρωτήρι, τα αλατίζουμε και τα αφήνουμε για 15-20 λεπτά, να στραγγίξουν.
  2. Τα στύβουμε καλά με τα χέρια μας και τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
  3. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά (λίγο αλάτι, γιατί η φέτα είναι ήδη αλμυρή). Ανακατεύουμε καλά.
  4. Ζεσταίνουμε περίπου 3 εκ. ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά (αν έχουμε θερμόμετρο, στους 170-180°C).
  5. Μόλις το λάδι κάψει, με ένα κουτάλι ρίχνουμε κουταλιές μείγματος.
  6. Τηγανίζουμε σε δόσεις των 7-8 τεμαχίων, για περίπου 4-5 λεπτά την κάθε δόση, γυρίζοντάς τους τακτικά για να ροδίσουν ομοιόμορφα.
  7. Βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας και σερβίρουμε τους κολοκυθοκεφτέδες με τυρί.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 163.

www.gastronomos.gr


Τα ζώδια την Τρίτη 8 Ιουλίου 2025

Μέρα με διλήμματα και μπλοκαρίσματα αφού η Σελήνη είναι σε τετράγωνο με τους Δεσμούς Σελήνης και αισθανόμαστε ότι οι γύρω μας δεν μπορούν να κατανοήσουν τις σκέψεις αλλά και το όραμά μας.

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 7 Ιουλίου 2025: ''Μωσαϊκό σοκολάτας με μπανάνα και βρώμη''

Το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό, πανεύκολο και διαφορετικό από τα συνηθισμένα αφού είναι καμωμένο με μπανάνα και βρώμη. Ένα γλυκάκι που γεννά αναμνήσεις και η νοστιμιά στο κόκκινο…

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 6 Ιουλίου 2025: ''Σκωτσέζικα μπισκότα βρώμης'' - συνταγή για Vip΄s

Ο Βασιλιάς Κάρολος όταν ήταν Πρίγκηπας μοιράστηκε μαζί μας μέσω instagram, την αγαπημένη του συνταγή με τα σκωτσέτζικα μπισκότα βρώμης, αφού η βρώμη θεωρείται δημητριακό υψηλής διατροφικής αξίας.

Τα ζώδια την Κυριακή 6 Ιουλίου 2025

Η Αφροδίτη στους Διδύμους, παιχνιδιάρα, ανάλαφρη και περίεργη, σήμερα κάνει εξάγωνο με τον Κρόνο και τον Ποσειδώνα στον Κριό, μέρα κατάλληλη για οικονομικές συμφωνίες / αγορές αλλά και ερωτικές εξελίξεις που θα δώσουν ικανοποίηση!