Η συνταγή της ημέρας: ''Πολίτικοι κολοκυθοκεφτέδες (μουτζβέρια)''

Άρτος και Θεάματα 26 Ιουνίου 2024

Πλακουτσωτοί, μεγάλοι και αφράτοι βγαίνουν αυτοί οι κολοκυθοκεφτέδες, που φουσκώνουν λίγο στο τηγάνι γιατί έχουν μπέικιν πάουντερ και αυγά.

Ντόρα Διακρούση

Φωτογραφία: Χριστίνα Γεωργιάδου

Σε ένα  τραπέζι που στρώθηκε στο κατάστρωμα ενός βαπορέτου που έπλεε στον Βόσπορο με φόντο την Κωνσταντινούπολη, τα μέλη της κοινότητας του Μεγάλου Ρεύματος, άντρες και γυναίκες, κατέφθασαν με αμέτρητες πιατέλες, σαλτσιέρες και δίσκους, φορτωμένα με ό,τι καλύτερο έχει να αναδείξει η εορταστική πολίτικη κουζίνα. Μαζί, κατέφθασαν τα μουτζβέρια, οι πολίτικοι κολοκυθοκεφτέδες, τα έφερε η πρόεδρος της κοινότητας του Μεγάλου Ρεύματος, Ντόρα Διακρούση.

20' προετοιμασία
15' μαγείρεμα
30' αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 5'

Υλικά - Μερίδες: 6 ως μεζές
  •  2 μέτρια κολοκύθια, χοντροτριμμένα
  •  1 ξερό κρεμμύδι, χοντροτριμμένο
  •  2 αυγά
  •  4 κουτ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  •  1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  •  1/3 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  •  100 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
  •  λίγο αλάτι
  •  λίγο φρέσκο γάλα, αν χρειαστεί
  •  λάδι για το τηγάνισμα
Διαδικασία
  1. Για να ετοιμάσουμε τα μουτζβέρια, τους πολίτικους κολοκυθοκεφτέδες σε ένα σουρωτήρι ρίχνουμε τα τριμμένα κολοκύθια και τα στύβουμε καλά με τα χέρια μας, για να φύγουν τα υγρά τους.
  2. Τα αδειάζουμε σε μπολ και ανακατεύουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά.
  3. Αν το μείγμα μας είναι πολύ σφιχτό, τότε ρίχνουμε 1-2 κουτ. σούπας φρέσκο γάλα, για να το αραιώσουμε ελαφρώς.
  4. Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψουμε το 1/4 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  5. Παίρνουμε κουταλιές από το μείγμα και τις ρίχνουμε στο τηγάνι, σε δόσεις.
  6. Τηγανίζουμε τα μουτζβέρια για περίπου 2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
  7. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν το περιττό λάδι.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 218.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 655 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 14 Ιουνίου 2026: ''Μπιφτέκια μοσχαρίσια με κατσικίσιο γιαούρτι, χωρίς ψωμί''

Ο Γαστρονόμος Ιουνίου είναι ένας οδηγός καλής ζωής και διατροφής, με κορυφαίους ειδικούς που λύνουν όλες μας τις απορίες για να ζήσουμε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 11 Ιουνίου 2026: ''Φάβα με καππαρογιάχνι, ένα φαγητό-''σταρ'' της ελληνικής κουζίνας''

Οι πολύτιμες συνταγές της παράδοσής μας, όπως αυτή η μυρωδάτη φάβα από λαθούρι με καππαρογιάχνι, μαγειρεμένη με μετρημένο λάδι και σωστές τεχνικές, είναι το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της καλής διατροφής.