Η συνταγή της ημέρας: ''Σάντουιτς με φρέσκα μανιτάρια, γραβιέρα και μουστάρδα''

Άρτος και Θεάματα 17 Ιουλίου 2023

Σε περιόδους νηστείας μπορείτε να παραλείψετε τη γραβιέρα και να έχετε ένα νηστίσιμο σάντουιτς. Άλλωστε τα μανιτάρια ταιριάζουν πολύ με τα μυρωδικά και τη μουστάρδα.

Νένα Ισμυρνόγλου

Φωτογραφία: Πέτρος Αδριανόπουλος - Food styling: Tina Webb

15' προετοιμασία
Σύνολο: 15'

Υλικά - Τεμάχια: 1
  •  2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης
  •  2 - 3 μέτρια μανιτάρια, χωρίς τα κοτσάνια, σκουπισμένα με νοτισμένο πανί, σε λεπτά φετάκια
  •  1 κ.γ. ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι
  •  40 γρ. κίτρινο τυρί με λίγα λιπαρά, σε λεπτές φέτες
  •  2 κ.γ. μουστάρδα πικάντικη
  •  1 κ.σ. ελαιόλαδο
  •  1 κ.γ. χυμός λεμονιού
  •  1 κ.γ. φρέσκια ρίγανη (ή 1/2 κ.γ. ξερή)
  •  μερικά φύλλα από φρέσκο σπανάκι ή ρόκα ή άλλη πρασινάδα
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε το σάντουιτς με φρέσκα μανιτάρια, γραβιέρα και μουστάρδα, ξεκινάμε ανακατεύοντας τη μουστάρδα με το λάδι, το λεμόνι, το κρεμμυδάκι, τη ρίγανη και αλατοπίπερο.
  2. Με το μισό μείγμα αλείφουμε τη 1 φέτα ψωμί και το υπόλοιπο το ανακατεύουμε με τα μανιτάρια.
  3. Βάζουμε στην αλειμμένη φέτα τα φύλλα του σαλατικού, από πάνω το τυρί, τα μανιτάρια και κλείνουμε με τη δεύτερη φέτα ψωμιού.
  4. Φροντίζουμε να ακολουθήσουμε αυτήν τη σειρά, ώστε η υγρασία των μανιταριών να νοτίσει το ψωμί.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 627 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 14 Ιουνίου 2026: ''Μπιφτέκια μοσχαρίσια με κατσικίσιο γιαούρτι, χωρίς ψωμί''

Ο Γαστρονόμος Ιουνίου είναι ένας οδηγός καλής ζωής και διατροφής, με κορυφαίους ειδικούς που λύνουν όλες μας τις απορίες για να ζήσουμε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα.