Η συνταγή της ημέρας: ''Σπανακόρυζο ντοματένιο και λεμονάτο με μανιτάρια''

Άρτος και Θεάματα 26 Μαρτίου 2024

Εμπλουτίζοντας το παραδοσιακό μας σπανακόρυζο με ντομάτα, λεμόνι και μανιτάρια προσθέτουμε απίστευτη γεύση.

Νίκη Χρυσανθίδου

Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος

30' προετοιμασία
35' μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 5'

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  800 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο, χοντροκομμένο
  •  2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  •  1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη
  •  250 γρ. χυμός ντομάτας (πασάτα)
  •  3/4 φλιτζ. τσαγιού ρύζι Καρολίνα
  •  200 γρ. μανιτάρια λευκά, σε φέτες
  •  1 κουτ. σούπας δυόσμος ξερός
  •  1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  •  1/4 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο
  •  2 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη
  •  1 κουτ. σούπας ξύσμα λεμονιού
  •  30 ml χυμός λεμονιού
  •  90 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για το σπανακόρυζο ντοματένιο και λεμονάτο με μανιτάρια, σοτάρουμε στο μισό λάδι, σε μέτρια φωτιά, τα κρεμμύδια για 5 λεπτά.
  2. Ρίχνουμε το σπανάκι και το σκόρδο και σοτάρουμε για 6-8 λεπτά, μέχρι να πέσει ο όγκος του.
  3. Προσθέτουμε την ντομάτα και 400 ml νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα.
  4. Ρίχνουμε το ρύζι, τα μανιτάρια, τον δυόσμο, τον άνηθο, το μοσχοκάρυδο και αλατοπίπερο και μαγειρεύουμε για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.
  5. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  6. Χτυπάμε στο μούλτι τη μουστάρδα, το ξύσμα και τον χυμό με το υπόλοιπο λάδι μέχρι να φτιάξουμε λεία σάλτσα.
  7. Περιχύνουμε το σπανακόρυζο, ανακατεύουμε απαλά και σερβίρουμε.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 1099 φορές

Τα ζώδια το Σάββατο 4 Ιουλίου 2026

Το πιο απρόβλεπτο Σάββατο του καλοκαιριού είναι εδώ! Η σύνοδος Άρη – Ουρανού στους Διδύμους, σε δύσκολη γωνία με τη Σελήνη στους Ιχθύες, φέρνει ανατροπές, εκπλήξεις, ξαφνικά νέα και αλλαγές προγράμματος.

Τα ζώδια την Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026

Η καρδιά σήμερα ζητά περισσότερα από καλοκαιρινή ανεμελιά. Η αντίθεση της Σελήνης με την Αφροδίτη φέρνει συναισθηματικά διλήμματα, ενώ το εξάγωνό της με τον Κρόνο μας βοηθά να ξεχωρίσουμε ποιοι άνθρωποι έχουν πραγματικά θέση στη ζωή μας.

Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026: ''Κοτοσαλάτα με φασολάκια και σάλτσα γιαουρτιού''

Πολύ δροσερή και καλοκαιρινή αυτή η κοτοσαλάτα με γιαούρτι, μπόλικα φρέσκα μυρωδικά αλλά και φασολάκια που έχουμε προσέξει να μην παραβράσουμε ώστε να μείνουν ζωηρόχρωμα, τραγανά και αλ ντέντε.

Τα ζώδια την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2026

Μία μέρα που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε ανθρώπους, καταστάσεις και... τον ίδιο μας τον εαυτό! Η Σελήνη από τον Υδροχόο σχηματίζει εξάγωνο με τον Ποσειδώνα από τον Κριό και σύνοδο με τον Πλούτωνα …