Η συνταγή της ημέρας, Tρίτη 28 Απριλίου 2026: ''Σαλτιμπόκα αλά ρομάνα''

Άρτος και Θεάματα 27 Απριλίου 2026

Μοσχάρι, προσούτο, φασκόμηλο και μια σάλτσα όνειρο! Ένα ταχύτατο φαγητό που δικαιολογεί απόλυτα το όνομά του: μπουκιές που «σαλτάρουν» μέσα στο στόμα.

Χριστόφορος Πέσκιας
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Βοηθός Φωτογράφου: Μανώλης Κάπα

10' προετοιμασία
20' μαγείρεμα

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  8 μοσχαρίσια φιλετίνια, 70 γρ. έκαστο, χτυπημένα σε πάχος 0, 5 εκ.
  •  16 φέτες προσούτο
  •  16 φύλλα φασκόμηλου, καλύτερα φρέσκα
  •  αλεύρι, για το αλεύρωμα
  •  120 γρ. βούτυρο αγελάδος
  •  60 ml κρασί Μαρσάλα ή Μαυροδάφνη
  •  60 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε σαλτιμπόκα αλά ρομάνα, αρχικά αλατοπιπερώνουμε τα μοσχαρίσια φιλετίνια.
  2. Στη συνέχεια, τυλίγουμε κάθε κομμάτι με 2 φέτες προσούτο.
  3. Με μια οδοντογλυφίδα «κεντάμε» από 2 φύλλα φασκόμηλου σε κάθε φιλέτο, πάνω στο προσούτο.
  4. Τα αλευρώνουμε.
  5. Ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά το λάδι με το βούτυρο.
  6. Τηγανίζουμε τα φιλετίνια για 1 λεπτό από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.
  7. Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.
  8. Αφήνουμε στο σκεύος 3 κουτ. σούπας από το λάδι.
  9. Προσθέτουμε το κρασί και το βράζουμε μέχρι να μείνει το μισό.
  10. Ρίχνουμε 200 ml νερό και βράζουμε μέχρι να μείνει το 1/3.
  11. Ρίχνουμε τα φιλετίνια και συμμαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 150.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 47 φορές

Τα ζώδια την Δευτέρα 27 Απριλίου 2026

Η Σελήνη στην Παρθένο σε εξάγωνο με Δία στον Καρκίνο. Οργάνωση, πρακτικότητα και μικρές ευκαιρίες βελτίωσης. Καλή στιγμή για τακτοποίηση οικονομικών και επαγγελματικών θεμάτων. Η λεπτομέρεια σήμερα κάνει τη διαφορά.

Η συνταγή της ημέρας, Σάββατο 25 Απριλίου 2026: ''Οι εμβληματικές κυπριακές φλαούνες, με συνταγή-εργόχειρο του Χριστόφορου Πέσκια''

Με την ιδιαίτερη, γλυκάλμυρη γεύση τους και τα ωραία τους αρώματα, οι ξεσκέπαστες αυτές τριγωνικές τυροπιτούλες της Κύπρου περιέχουν υλικά που θυμίζουν λίγο τσουρέκι και παραπέμπουν στις ανάλογες νησιωτικές μας ανοιξιάτικες τυρόπιτες.