• carbonoff
  • ispecs
  • venchi
  • raxati
  • anthologio
  • little_bees
  • syntrivani
  • george's_jewellery
  • lampros_odontiatros
  • vlachos_apofraxeis
  • chrysallida_new
  • paulou_dontia
  • kargas
  • moutrakia.kids.tv
  • dimi_fashion
  • jason cafe
  • chrisalida
  • artina bakery
  • skoumis_metaforiki
  • goudis
  • kids_party
  • Iraklis_Tsims
  • anagnostou
  • stamatiou_apofraxeis
  • titans_ Ju_Jitsu_Club
  • Ηλεκτρικά Φασόης
  • booze
  • 3pigs
  • enso_tatoo
  • petshopcorner
  • psinokaimetho

Η συνταγή της ημέρας, Tρίτη 28 Απριλίου 2026: ''Σαλτιμπόκα αλά ρομάνα''

Άρτος και Θεάματα 27 Απριλίου 2026

Μοσχάρι, προσούτο, φασκόμηλο και μια σάλτσα όνειρο! Ένα ταχύτατο φαγητό που δικαιολογεί απόλυτα το όνομά του: μπουκιές που «σαλτάρουν» μέσα στο στόμα.

Χριστόφορος Πέσκιας
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Βοηθός Φωτογράφου: Μανώλης Κάπα

10' προετοιμασία
20' μαγείρεμα

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  8 μοσχαρίσια φιλετίνια, 70 γρ. έκαστο, χτυπημένα σε πάχος 0, 5 εκ.
  •  16 φέτες προσούτο
  •  16 φύλλα φασκόμηλου, καλύτερα φρέσκα
  •  αλεύρι, για το αλεύρωμα
  •  120 γρ. βούτυρο αγελάδος
  •  60 ml κρασί Μαρσάλα ή Μαυροδάφνη
  •  60 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε σαλτιμπόκα αλά ρομάνα, αρχικά αλατοπιπερώνουμε τα μοσχαρίσια φιλετίνια.
  2. Στη συνέχεια, τυλίγουμε κάθε κομμάτι με 2 φέτες προσούτο.
  3. Με μια οδοντογλυφίδα «κεντάμε» από 2 φύλλα φασκόμηλου σε κάθε φιλέτο, πάνω στο προσούτο.
  4. Τα αλευρώνουμε.
  5. Ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά το λάδι με το βούτυρο.
  6. Τηγανίζουμε τα φιλετίνια για 1 λεπτό από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.
  7. Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.
  8. Αφήνουμε στο σκεύος 3 κουτ. σούπας από το λάδι.
  9. Προσθέτουμε το κρασί και το βράζουμε μέχρι να μείνει το μισό.
  10. Ρίχνουμε 200 ml νερό και βράζουμε μέχρι να μείνει το 1/3.
  11. Ρίχνουμε τα φιλετίνια και συμμαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 150.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 455 φορές