Η συνταγή της ημέρας, Tρίτη 28 Απριλίου 2026: ''Σαλτιμπόκα αλά ρομάνα''

Άρτος και Θεάματα 27 Απριλίου 2026

Μοσχάρι, προσούτο, φασκόμηλο και μια σάλτσα όνειρο! Ένα ταχύτατο φαγητό που δικαιολογεί απόλυτα το όνομά του: μπουκιές που «σαλτάρουν» μέσα στο στόμα.

Χριστόφορος Πέσκιας
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Βοηθός Φωτογράφου: Μανώλης Κάπα

10' προετοιμασία
20' μαγείρεμα

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  8 μοσχαρίσια φιλετίνια, 70 γρ. έκαστο, χτυπημένα σε πάχος 0, 5 εκ.
  •  16 φέτες προσούτο
  •  16 φύλλα φασκόμηλου, καλύτερα φρέσκα
  •  αλεύρι, για το αλεύρωμα
  •  120 γρ. βούτυρο αγελάδος
  •  60 ml κρασί Μαρσάλα ή Μαυροδάφνη
  •  60 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε σαλτιμπόκα αλά ρομάνα, αρχικά αλατοπιπερώνουμε τα μοσχαρίσια φιλετίνια.
  2. Στη συνέχεια, τυλίγουμε κάθε κομμάτι με 2 φέτες προσούτο.
  3. Με μια οδοντογλυφίδα «κεντάμε» από 2 φύλλα φασκόμηλου σε κάθε φιλέτο, πάνω στο προσούτο.
  4. Τα αλευρώνουμε.
  5. Ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά το λάδι με το βούτυρο.
  6. Τηγανίζουμε τα φιλετίνια για 1 λεπτό από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.
  7. Τα στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.
  8. Αφήνουμε στο σκεύος 3 κουτ. σούπας από το λάδι.
  9. Προσθέτουμε το κρασί και το βράζουμε μέχρι να μείνει το μισό.
  10. Ρίχνουμε 200 ml νερό και βράζουμε μέχρι να μείνει το 1/3.
  11. Ρίχνουμε τα φιλετίνια και συμμαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 150.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 424 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 11 Ιουνίου 2026: ''Φάβα με καππαρογιάχνι, ένα φαγητό-''σταρ'' της ελληνικής κουζίνας''

Οι πολύτιμες συνταγές της παράδοσής μας, όπως αυτή η μυρωδάτη φάβα από λαθούρι με καππαρογιάχνι, μαγειρεμένη με μετρημένο λάδι και σωστές τεχνικές, είναι το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της καλής διατροφής.