Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 10.08 2025: ''Ένα σπάνιο τζατζίκι με γλιστρίδα και καρύδια''

Άρτος και Θεάματα 31 Ιουλίου 2025

Ένα θαυμάσιο τζατζίκι με τα σαρκώδη και ψωμωμένα φύλλα της γλιστρίδας αλλά και τα καρύδια τέλεια αισθητά στο δόντι.

Ελένη Παπαδογιαννάκη
Φωτογραφία: Χριστίνα Γεργιάδου

Ξεφυλλίζοντας τακτικά το βιβλίο της Μαρίας και του Νίκου Ψιλάκη Κρητική παραδοσιακή κουζίνα, η Ελένη Παπαδογιαννάκη, που διατηρεί με τον άντρα της Μανόλη το Καφενείο του Μανόλη στο Ατσιπόπουλο, ανακάλυψε ένα τζατζίκι-αποκάλυψη, με άφθονη γλιστρίδα και μπόλικο τριμμένο καρύδι. Η Ελένη αναζητά τακτικά τέτοιες παλιές συνταγές και τις μαγειρεύει και για το σπίτι, αλλά και για το μαγαζί. Η αρχική αναλογία απαιτεί ποσότητα γλιστρίδας όση και του γιαουρτιού, π.χ. 500 γρ. γλιστρίδα για 500 γρ. γιαούρτι. Η Ελένη έχει καταλήξει σε μια πιο ήπια αναλογία, αλλά μπορούμε να πειραματιστούμε και να καταλήξουμε στη δική μας.

20' προετοιμασία
Σύνολο: 20'

Υλικά - Μερίδες: για 4-6 μερίδες, ως ορεκτικό
  •  1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό, πρόβειο ή αγελαδινό
  •  τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια από 2 μάτσα γλιστρίδα, ψιλοκομμένα
  •  1 μικρό αγγούρι, καθαρισμένο, τριμμένο στη χοντρή πλευρά του τρίφτη, στυμμένο καλά με τα χέρια
  •  3/4 φλιτζ. τσαγιού καρυδόψιχα, χοντροσπασμένη
  •  2-5 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες (ανάλογα με το πόσο δυνατό θέλουμε το τζατζίκι)
  •  1 κουτ. γλυκού λευκό ξίδι
  •  αλάτι
  •  2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τζατζίκι με γλιστρίδα και καρύδια, αρχικά ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά σε μεγάλο μπολ μέχρι να αναμειχθούν καλά.
  2. Στη συνέχεια, δοκιμάζουμε και, ανάλογα με τα γούστα μας, προσθέτουμε περισσότερο σκόρδο, λάδι ή αλάτι.
  3. Σερβίρουμε, το τζατζίκι με γλιστρίδα και καρύδια, κρύο.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 234.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 272 φορές

Τα ζώδια την Δευτέρα 11 Αυγούστου 2025

Η εβδομάδα ξεκινά με μια γεμάτη καρδιά και πίστη, η Σελήνη στους Ιχθύες σχηματίζει τρίγωνο με την Αφροδίτη και τον Δία στον Καρκίνο, και έρχεται σε σύνοδο με τον Βόρειο Δεσμό – όλα μιλούν για συναίσθημα, διαίσθηση, συγχώρεση και προορισμό...

Τα ζώδια το Σάββατο 9 Αυγούστου 2025

Αυγουστιάτικη Πανσέληνος στον Υδροχόο και οι ανατροπές θα έχουν τη σφραγίδα της ελευθερίας και της ατομικότητας ιδιαίτερα για Ταύρους, Λέοντες, Σκορπιούς και Υδροχόους του 2ου δεκαημέρου!