• vlachos_apofraxeis
  • kargas
  • lampros_odontiatros
  • raxati
  • little_bees
  • syntrivani
  • paulou_dontia
  • ispecs
  • chrysallida_new
  • venchi
  • petshopcorner
  • stamatiou_apofraxeis
  • Ηλεκτρικά Φασόης
  • artina bakery
  • 3pigs
  • titans_ Ju_Jitsu_Club
  • kids_party
  • psinokaimetho
  • moutrakia.kids.tv
  • dimi_fashion
  • enso_tatoo
  • skoumis_metaforiki
  • jason cafe
  • goudis
  • chrisalida
  • Iraklis_Tsims
  • booze
  • anagnostou

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2026: ''Χοιρινό με πορτοκάλι''

Άρτος και Θεάματα 16 Οκτωβρίου 2026

Το πορτοκάλι ταιριάζει γάντι στο χοιρινό: η γλύκα, η οξύτητα και το άρωμά του ισορροπούν τη λιπαρότητα του κρέατος και προσθέτουν νοστιμιά σε κάθε μπουκιά.

Νένα Ισμυρνόγλου
Φωτογραφία + Food styling: Αντωνία Κατή

20' προετοιμασία
1 ώρα και 30' ψήσιμο

Υλικά - Μερίδες: 4-5
  • 1 κιλό χοιρινή σπάλα, σε 8 κομμάτια
  • 700 γρ. πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
  • 6 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες
  • 1 κουτ. σούπας θυμάρι ξερό, τριμμένο
  • 1/2 - 1 καυτερή πιπερίτσα, ψιλοκομμένη
  • 45 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για τη σάλτσα
  • χυμός από 2 πορτοκάλια + 2 λεμόνια
  • ξύσμα από 1 λεμόνι + ½ πορτοκάλι
  • 100 γρ. μουστάρδα πικάντικη
  • 45 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
Σάλτσα
  1. Για να φτιάξουμε χοιρινό με πορτοκάλι, αρχικά ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να αναμειχθούν καλά.
Χοιρινό
  1. Στη συνέχεια, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  2. Αλατοπιπερώνουμε τα κομμάτια του χοιρινού.
  3. Έπειτα, τα σοτάρουμε σε φαρδιά κατσαρόλα στο ελαιόλαδο, σε δυνατή φωτιά, μέχρι να πάρουν χρώμα από όλες τις μεριές, για 5-6 λεπτά.
  4. Τα μεταφέρουμε σε μια γάστρα και προσθέτουμε τις πατάτες, τα σκόρδα, το θυμάρι και την πιπερίτσα.
  5. Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα τα υλικά.
  6. Περιχύνουμε με τη σάλτσα και κλείνουμε τη γάστρα με το καπάκι της.
  7. Ψήνουμε για 1 ώρα και στη συνέχεια ξεσκεπάζουμε το σκεύος και ψήνουμε για άλλα 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν τα υλικά.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 250.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 77 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2026: ''Μπάρες χωρίς ψήσιμο, με ξηρούς καρπούς, βρώμη και αποξηραμένα φρούτα''

Ξηροί καρποί, βρώμη και αποξηραμένα φρούτα γίνονται χορταστικές μπάρες εύκολα, χωρίς ψήσιμο, για το πρωινό, το γραφείο ή όποτε θέλουμε κάτι γλυκό.