Η συνταγή της ημέρας: ''Ντολμαδάκια γιαλαντζί, αλλά με λάπατα''

Άρτος και Θεάματα 22 Απριλίου 2023

Αντί για συνηθισμένα ντολμαδάκια φτιάξτε αυτά τα ντολμαδάκια γιαλαντζί με γλυκόξινα λάπατα και θα μας θυμηθείτε.

Αγγέλα Γιαννακίδου

Φωτογραφίες: Μιχάλης Παππάς

Η συνταγή απαιτεί λάπατα μέτριου μεγέθους: τα μικρά είναι μεν πολύ τρυφερά, αλλά το μέγεθος δεν διευκολύνει το τύλιγμα, ενώ τα μεγάλα είναι σκληρά και δεν προλαβαίνουν να μαλακώσουν με το μαγείρεμα. Υπολογίζουμε φύλλα μήκους 10 εκ. και πλάτους 6 εκ.




50' προετοιμασία
1 ώρα μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 50'

Υλικά - Μερίδες: 6
  •  500 γρ. (καθαρό βάρος) λάπατα, καλά πλυμένα
  •  80 ml ελαιόλαδο
  •  χυμός από 1/2 ή 1 λεμόνι
Για τη γέμιση
  •  3-4 τρυφερά φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  •  1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι Καρολίνα
  •  1/2 μάτσο άνηθος ψιλοκομμένος
  •  τα φύλλα από 3-4 κλωνάρια δυόσμο, ψιλοκομμένα
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  •  60 ml ελαιόλαδο
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τα ντολμαδάκια γιαλαντζί με λάπατα, ξεκινάμε στρώνοντας ένα φύλλο λάπατου μπροστά μας, σε ένα ξύλο κοπής, και ανασηκώνουμε την άκρη του κοτσανιού-νεύρου που διατρέχει το μήκος του φύλλου.
  2. Βάζουμε να βράσει άφθονο, ελαφρώς αλατισμένο, νερό σε μεγάλη κατσαρόλα και, όταν κοχλάσει, ρίχνουμε τα λάπατα, σε δόσεις, και τα ζεματίζουμε για 40-60 δευτερόλεπτα, για να μαλακώσουν και, κυρίως, για να φύγει η πικράδα τους. Τα στραγγίζουμε απλωμένα σε σουρωτήρι.
Γέμιση
  1. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια για 2 λεπτά, μέχρι να γυαλίσουν.
  2. Προσθέτουμε το ρύζι και σοτάρουμε για 2 ακόμη λεπτά, μέχρι να γυαλίσουν οι κόκκοι του.
  3. Προσθέτουμε τον άνηθο, τον δυόσμο, αλάτι και πιπέρι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1 λεπτό. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.
Γέμισμα + Μαγείρεμα
  1. Αφήνουμε στην άκρη 4-5 από τα πιο μεγάλα λάπατα, για να τα στρώσουμε στην κατσαρόλα.
  2. Απλώνουμε ένα τρυφερό λάπατο σε ξύλο κοπής, με το μέρος όπου υπήρχε το κοτσάνι μπροστά μας. Αν το φύλλο είναι αρκετά μικρό, βάζουμε δίπλα του άλλο ένα, ώστε να το μισοκαλύψει, για να μεγαλώσει η επιφάνεια.
  3. Βάζουμε εκεί 1 κουτ. γλυκού γέμιση και τυλίγουμε μία φορά σε ρολό.
  4. Φέρνουμε τις πλαϊνές άκρες του φύλλου προς το κέντρο και συνεχίζουμε το ρολάρισμα, φτιάχνοντας ένα κλασικό ντολμαδάκι.
  5. Σε μια φαρδιά κατσαρόλα στρώνουμε τα μεγαλύτερα λάπατα που αφήσαμε στην άκρη. Τακτοποιούμε στην κατσαρόλα τα ντολμαδάκια κυκλικά, σε δύο στρώσεις το πολύ.
  6. Καλύπτουμε με ένα πιάτο για να μη μετακινηθούν και ξετυλιχθούν στο μαγείρεμα και περιχύνουμε με νερό ζεστό που να μισοκαλύψει το πιάτο.
  7. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τον χυμό λεμονιού και τοποθετούμε σε δυνατή φωτιά, μέχρι το υγρό να πάρει βράση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε για περίπου 40 λεπτά.
  8. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε τα ντολμαδάκια μέσα στην κατσαρόλα, μέχρι να γίνουν χλιαρά. Τα σερβίρουμε σκέτα ή συνοδεύουμε με δροσερό γιαούρτι.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 205.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 895 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026: ''Αματριτσιάνα με ριγκατόνι''

Ένα αυθεντικό πιάτο της Ρώμης με ντοματένια σάλτσα, γκουαντσιάλε και πεκορίνο ρομάνο. Μια μακαρονάδα νοστιμότατη – εδώ τη φτιάχνουμε με ριγκατόνι- έτοιμη μέχρι να πεις… αματριτσιάνα.

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026: ''Κέικ-πρόκληση με επικάλυψη καραμέλα''

Ένα κέικ με γεμάτη γεύση και μια επικάλυψη καραμέλας που θέλει προσοχή, σωστή θερμοκρασία και υπομονή. Δεν είναι η πιο εύκολη καραμέλα που έχετε φτιάξει, αλλά όταν πετύχει, αγκαλιάζει το κέικ με βαθιά γλύκα και ωραία, βελούδινη υφή.

Τα ζώδια την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026

Η Αφροδίτη από τον Υδροχόο σχηματίζει τετράγωνο με τον Ουρανό από τον Ταύρο, φέροντας ξαφνικές ανατροπές, ρήξεις, χωρισμούς και απρόβλεπτα γεγονότα σε έρωτα – χρήμα για Ταύρους, Λέοντες, Σκορπιούς, Υδροχόους του 3ου δεκαημέρου!

Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026: ''Κρασοτηγανιά απεραθίτικη με τουρκάκια''

Τα πικάντικα και τα καυτερά πολύ τα αγαπούν οι Απεραθίτες. Εξ ου και τα τουρκάκια, τα μικρά καυτερά πιπεράκια κόκκινου χρώματος (θα τα βρούμε σε πολλά φυτώρια), που φλογίζουν τούτη την ωραία κρασοτηγανιά.

Τα ζώδια την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026

Η Σελήνη σήμερα είναι στο Ζυγό, το πρωί σχηματίζει τρίγωνο με τον Άρη από τον Υδροχόο και το βράδυ σε τρίγωνο με τον Ήλιο στον Υδροχόο, η μέρα είναι κατάλληλη για να βρούμε τις ισορροπίες μας και να συγκροτήσουμε σχέσεις – συνεργασίες.