Είστε γυναικά και κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα; Τότε έχετε μεγάλο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε ομάδα από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει το επίπεδο φλεγμονής στις γυναίκες που έχουν ήδη καρδιακή ανεπάρκεια ή πάσχουν από άλλα καρδιολογικά προβλήματα.
Με βάση τον παραπάνω ορισμό περίπου τα 3/4 των ζευγαριών όπου η υποψήφια μητέρα είναι μεταξύ 20 και 30 θα καταφέρουν να συλλάβουν μέσα στον πρώτο χρόνο.