Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 1 Απριλίου 2026: ''Μακαρονάδα με σκόρδο και σουσάμι, από την Εύη Βουτσινά''

Άρτος και Θεάματα 30 Μαρτίου 2026

Τρομερή νηστίσιμη μακαρονάδα στη στιγμή με ελάχιστα υλικά. Με σκόρδο και σουσάμι, που της προσθέτει γεύση και υφή.

Εύη Βουτσινά
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Food styling: Τina Webb

10' προετοιμασία
15' μαγείρεμα

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  500 γρ. σπαγγέτι
  •  5 σκελίδες σκόρδου τριμμένες (ή πιο πολύ, αν θέλουμε)
  •  5 κουτ. σούπας λάδι
  •  2/3 φλιτζ. τσαγιού σουσάμι ψημένο σε ταψάκι στο φούρνο χωρίς λιπαρή ουσία (μέχρι να ροδίσει, αλλά να μη μαυρίσει)
  •  μαύρο πιπέρι
  •  2 κουτ. σούπας χοντρό αλάτι
Διαδικασία
  1. Για να ετοιμάσουμε την μακαρονάδα με σκόρδο και σουσάμι τρίβουμε το ψημένο σουσάμι στο μούλτι, να γίνει σαν σκόνη.
  2. Βάζουμε μπόλικο νερό σε μια κατσαρόλα και, μόλις κοχλάσει, ρίχνουμε το χοντρό αλάτι και 1 κουτ. γλυκού από το μετρημένο λάδι.
  3. Ρίχνουμε τα μακαρόνια και ανακατεύουμε. Οταν βράσουν, αλλά όχι να παραβράσουν, ρίχνουμε στην κατσαρόλα 1 ποτήρι κρύο νερό, ανακατεύουμε και τα σουρώνουμε.
  4. Βάζουμε στο τηγανάκι το υπόλοιπο λάδι να κάψει και τότε ρίχνουμε το σκόρδο, ανακατεύουμε γρήγορα να μην καεί, αλλά μόνο να πάρει ωραίο ξανθό χρώμα, και το αδειάζουμε στα μακαρόνια. 
  5. Ανακατεύουμε και μοιράζουμε στα πιάτα. Πασπαλίζουμε με το ψημένο σουσάμι και μαύρο πιπέρι.
  6. Συνοδεύουμε αυτήν τη μακαρονάδα με σαλάτα από σγουρό μαρούλι, ρόκα, κρεμμυδάκια και μπόλικο άνηθο.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο βιβλίο μαγειρικής του Γαστρονόμου «Οι σεφ του Γαστρονόμου προτείνουν».

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 545 φορές

Τα ζώδια την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2026

Μία μέρα που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε ανθρώπους, καταστάσεις και... τον ίδιο μας τον εαυτό! Η Σελήνη από τον Υδροχόο σχηματίζει εξάγωνο με τον Ποσειδώνα από τον Κριό και σύνοδο με τον Πλούτωνα …