Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026: ''Κοτοκεφτεδάκια στο γκριλ''

Άρτος και Θεάματα 15 Φεβρουαρίου 2026

Με δυόσμο, γραβιέρα και φρέσκο κόλιανδρο ετοιμάζουμε τα πιο αφράτα και αρωματικά κεφτεδάκια κοτόπουλου. Τα ψήνουμε εύκολα στο γκριλ και τα συνοδεύουμε με δροσερή γιαουρτοσάλτσα και πατάτες τηγανητές.

Νένα Ισμυρνόγλου
Φωτογραφία + Food styling: Αντωνία Κατή

20' προετοιμασία
7' ψήσιμο
5' αναμονή

Υλικά - Μερίδες: 4-5
  •  600 γρ. κιμάς από μπούτι κοτόπουλο
  •  1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν
  •  1 κουτ. γλυκού ξερός δυόσμος, τριμμένος
  •  60 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
  •  6 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος κόλιανδρος
  •  30 ml χυμός λεμονιού
  •  1 μικρό ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
  •  3 κουτ. σούπας μαγιονέζα
  •  1 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού
  •  5 κουτ. σούπας τριμμένη φρυγανιά
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε κοτοκεφτεδάκια στο γκριλ, αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στη λειτουργία του γκριλ.
  2. Στη συνέχεια, στρώνουμε τη λαμαρίνα του φούρνου με λαδόκολλα.
  3. Σε μπολ ζυμώνουμε όλα τα υλικά μέχρι να σχηματιστεί ένα αφράτο μείγμα.
  4. Πλάθουμε 20 κεφτεδάκια.
  5. Τα αραδιάζουμε στο ταψί και τα πιέζουμε λίγο να γίνουν κάπως επίπεδα.
  6. Τα φουρνίζουμε στο ράφι ακριβώς κάτω από το γκριλ και τα ψήνουμε για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 232.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 522 φορές

Τα ζώδια την Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026

Η καρδιά σήμερα ζητά περισσότερα από καλοκαιρινή ανεμελιά. Η αντίθεση της Σελήνης με την Αφροδίτη φέρνει συναισθηματικά διλήμματα, ενώ το εξάγωνό της με τον Κρόνο μας βοηθά να ξεχωρίσουμε ποιοι άνθρωποι έχουν πραγματικά θέση στη ζωή μας.

Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026: ''Κοτοσαλάτα με φασολάκια και σάλτσα γιαουρτιού''

Πολύ δροσερή και καλοκαιρινή αυτή η κοτοσαλάτα με γιαούρτι, μπόλικα φρέσκα μυρωδικά αλλά και φασολάκια που έχουμε προσέξει να μην παραβράσουμε ώστε να μείνουν ζωηρόχρωμα, τραγανά και αλ ντέντε.

Τα ζώδια την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2026

Μία μέρα που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε ανθρώπους, καταστάσεις και... τον ίδιο μας τον εαυτό! Η Σελήνη από τον Υδροχόο σχηματίζει εξάγωνο με τον Ποσειδώνα από τον Κριό και σύνοδο με τον Πλούτωνα …