Η συνταγή της ημέρας: ''Μπακαλιάρος λεμονάτος μικρασιάτικος''

Άρτος και Θεάματα 22 Μαρτίου 2023

Θέμις Παπαδοπούλου

Φωτογραφία: Θεοδόσης Γεωργιάδης


«Οι θάλασσες γύρω από τα Ίμια, αλλά και στην Κάλυμνο, όπου έζησε αργότερα η οικογένειά μου, ήταν γεμάτες τσιπούρες, σαργούς, ροφούς και άλλα ψάρια. Όποτε η ψαριά ήταν μεγάλη και δεν προλάβαιναν να τα καταναλώσουν, τα άνοιγαν στη μέση και τα πάστωναν, όπως τους μπακαλιάρους. Τα ψάρια με ντομάτα στην κατσαρόλα ή λεμονάτα συνηθίζονταν πολύ στα παράλια της Μικράς Ασίας. Το φτιάχνω συχνά αυτό το φαγητό, είναι πεντανόστιμο και πάντα με βγάζει ασπροπρόσωπη», μας λέει η Θέμις Παπαδοπούλου.

20' προετοιμασία
30' μαγείρεμα
1 ημέρα και 12 ώρες αναμονή
Σύνολο: 1 ημέρα και 12 ώρες και 50'

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  1 κιλό φιλέτο παστού μπακαλιάρου, καλά ξαλμυρισμένο *, σε μέτρια κομμάτια
  •  1 κρεμμύδι ξερό, σε λεπτές φέτες
  •  1 μάτσο κρεμμυδάκια φρέσκα, σε ροδέλες
  •  2 πράσα, σε ροδέλες
  •  1 κλωνάρι σέλερι, χοντροκομμένο
  •  1/2 κιλό πατάτες, σε ροδέλες
  •  2 κουτ. σούπας νισεστέ
  •  χυμός από 1 λεμόνι
  •  1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  •  250 ml νερό
  •  160 ml ελαιόλαδο
  •  φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε τον μπακαλιάρο λεμονάτο ξεκινάμε ζεσταίνοντας σε ρηχή κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι, τα κρεμμυδάκια, τα πράσα και το σέλερι για 4-5 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν να μαραίνονται. 
  2. Προσθέτουμε το νερό, τις πατάτες και λίγο πιπέρι και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά.
  3. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό, βάζουμε τα κομμάτια του μπακαλιάρου από πάνω, ωραία στρωμένα.
  4. Ψήνουμε για 10 λεπτά ή όσο χρειαστεί, έτσι ώστε να γίνει ο μπακαλιάρος και να έχουν μαλακώσει οι πατάτες.
  5. Κατόπιν βάζουμε 2 κουταλιές νισεστέ σε μισό φλιτζάνι νερό και όσο λεμόνι θέλουμε, τα ανακατεύουμε καλά και τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα.
  6. Σείουμε ελαφρώς, μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά και αποσύρουμε.
Μυστικά

* Ξεπλένουμε τον μπακαλιάρο κάτω από τρεχούμενο νερό, για να απομακρύνουμε το αλάτι με το οποίο είναι καλυμμένος. Μετά τον βάζουμε με το δέρμα προς τα πάνω σε μια μεγάλη λεκάνη με κρύο νερό, όπου τον αφήνουμε από 12 μέχρι 36 ώρες, ανάλογα με την ποσότητα και το πόσο παστωμένος είναι. Ανά 4-6 ώρες αδειάζουμε το νερό και γεμίζουμε με φρέσκο νερό.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 699 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026: ''Κέικ-πρόκληση με επικάλυψη καραμέλα''

Ένα κέικ με γεμάτη γεύση και μια επικάλυψη καραμέλας που θέλει προσοχή, σωστή θερμοκρασία και υπομονή. Δεν είναι η πιο εύκολη καραμέλα που έχετε φτιάξει, αλλά όταν πετύχει, αγκαλιάζει το κέικ με βαθιά γλύκα και ωραία, βελούδινη υφή.

Τα ζώδια την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026

Η Αφροδίτη από τον Υδροχόο σχηματίζει τετράγωνο με τον Ουρανό από τον Ταύρο, φέροντας ξαφνικές ανατροπές, ρήξεις, χωρισμούς και απρόβλεπτα γεγονότα σε έρωτα – χρήμα για Ταύρους, Λέοντες, Σκορπιούς, Υδροχόους του 3ου δεκαημέρου!

Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026: ''Κρασοτηγανιά απεραθίτικη με τουρκάκια''

Τα πικάντικα και τα καυτερά πολύ τα αγαπούν οι Απεραθίτες. Εξ ου και τα τουρκάκια, τα μικρά καυτερά πιπεράκια κόκκινου χρώματος (θα τα βρούμε σε πολλά φυτώρια), που φλογίζουν τούτη την ωραία κρασοτηγανιά.

Τα ζώδια την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026

Η Σελήνη σήμερα είναι στο Ζυγό, το πρωί σχηματίζει τρίγωνο με τον Άρη από τον Υδροχόο και το βράδυ σε τρίγωνο με τον Ήλιο στον Υδροχόο, η μέρα είναι κατάλληλη για να βρούμε τις ισορροπίες μας και να συγκροτήσουμε σχέσεις – συνεργασίες.