Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2025: ''Ρυζόγαλο νηστίσιμο με άρωμα καρύδας''

Άρτος και Θεάματα 25 Φεβρουαρίου 2025

Ελαφρύ, νόστιμο και με διακριτική γεύση και άρωμα καρύδας είναι αυτό το ρυζόγαλο. Το ετοίμασαν ο πατέρας Θεόφιλος και ο μοναχός Στέφανος στη Μονή του Σινά.

πατέρας Θεόφιλος
μοναχός Στέφανος
Φωτογραφία: Χριστίνα Γεωργιάδου

5' προετοιμασία
30' μαγείρεμα
15' αναμονή
Σύνολο: 50'

Υλικά - Μερίδες: 6
  •  3 κονσέρβες (των 400 γρ.) κρέμα καρύδας με 22% λιπαρά (τη βρίσκουμε σχεδόν σε όλα τα σούπερ μάρκετ, στο ράφι με τις κονσέρβες ή τα έθνικ τρόφιμα)
  •  400 ml νερό
  •  100 γρ. ρύζι γλασέ ή Καρολίνα Σερρών
  •  8 κουτ. σούπας ζάχαρη
  •  2 κάψουλες βανιλίνη (ή 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας)
  •  20 γρ. κορν φλάουρ
Για το σερβίρισμα
  •  καρύδα αποξηραμένη, σε νιφάδες ή τρίμμα, ελαφρά καβουρδισμένη σε ένα σκέτο αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να ξανθύνει (ή μείγμα της με λίγα φυστίκια αράπικα ανάλατα, καβουρδισμένα ελαφρώς και χοντροτριμμένα)
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε το νηστίσιμο ρυζόγαλο με άρωμα καρύδας, σε μια μέτρια κατσαρόλα βάζουμε την κρέμα καρύδας, το μετρημένο νερό, το ρύζι και τη ζάχαρη και τα ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρουν μία βράση.
  2. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας σχεδόν ασταμάτητα για να μην κολλήσει το ρύζι.
  3. Σβήνουμε το μάτι της κουζίνας, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με το καπάκι της και αφήνουμε για 15 λεπτά, μέχρι το ρύζι να απορροφήσει όλο το υγρό, να φουσκώσει και να μαλακώσει εντελώς.
  4. Προσθέτουμε τη βανιλίνη ή το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε.
  5. Διαλύουμε το κορν φλάουρ σε 1/2 φλιτζ. καφέ κρύο νερό και το ρίχνουμε και αυτό στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας καλά.
  6. Ζεσταίνουμε ξανά το ρυζόγαλο σε δυνατή φωτιά για 1-2 λεπτά το πολύ, ανακατεύοντας, μέχρι να χυλώσει και να δέσει.
  7. Αποσύρουμε από τη φωτιά και μοιράζουμε σε 5-6 μπολάκια.
  8. Αφήνουμε να γίνει χλιαρό και σερβίρουμε το νηστίσιμο ρυζόγαλο, πασπαλίζοντας αν θέλουμε σε κάθε μερίδα την καρύδα ή το μείγμα καρύδας- φυστικιών.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 191.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 556 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026: ''Η σούπα του Σεβάν - παραδοσιακά αρμένικα γιοβαρλάκια με κιμά και πλιγούρι'

Χορταστική, θρεπτική, θερμαντική -το τέλειο αντίδοτο στα κρύα-, αυτή η σούπα από την ορεινή λίμνη Σεβάν με τα τοσοδούλικα γιουβαρλάκια είναι από τα νοστιμότερα και σημαντικότερα φαγητά της αρμένικης κουζίνας.

Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026: ''Εύκολη τάρτα με γλυκοπατάτα και δραμινό τσορίθο ή μπέικον''

Μια γρήγορη ζύμη που μας λύνει τα χέρια και μια λιχούδικη γέμιση με γλυκοπατάτα και αλλαντικά σε μια τάρτα που μπορούμε να κάνουμε είτε θέλουμε ένα εύκολο βραδινό είτε θέλουμε ένα ορεκτικό για ένα κάλεσμα στο σπίτι.

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2026: ''Γιουβέτσι με πράσα και μανιτάρια''

Αν και είναι «μια σκέτη από γιουβέτσι», αυτό το κριθαράκι είναι πλήρες, χορταστικό και πεντανόστιμο. Τα πράσα δίνουν γλύκα, τα μανιτάρια γήινη γεύση και κεφαλοτύρι βάζει την τελική πινελιά.