• paulou_dontia
  • kargas
  • ispecs
  • little_bees
  • vlachos_apofraxeis
  • venchi
  • raxati
  • chrysallida_new
  • lampros_odontiatros
  • pmtp
  • george's_jewellery
  • syntrivani
  • artina bakery
  • kids_party
  • Iraklis_Tsims
  • 3pigs
  • moutrakia.kids.tv
  • skoumis_metaforiki
  • enso_tatoo
  • titans_ Ju_Jitsu_Club
  • anagnostou
  • dimi_fashion
  • stamatiou_apofraxeis
  • booze
  • psinokaimetho
  • Ηλεκτρικά Φασόης
  • goudis
  • chrisalida
  • jason cafe
  • petshopcorner

Η συνταγή της ημέρας: ''Χυλωμένη κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι''

Άρτος και Θεάματα 02 Φεβρουαρίου 2024

Μια αρωματική και πλούσια κοτόσουπα -το ρύζι τη νοστιμίζει και τη χυλώνει ιδανικά-, ό,τι πρέπει για τις μέρες που δε νιώθουμε και τόσο καλά και ψάχνουμε θαλπωρή και ζεστασιά.

Νένα Ισμυρνόγλου
Φωτογραφία: Αμαρυλλίς Τσέγκου


20' προετοιμασία
40' μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα

Υλικά - Μερίδες: 6-8
  •  1 κοτόπουλο, κομμένο σε 6-8 κομμάτια
  •  100 γρ. ρύζι Καρολίνα Σερρών
  •  1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  •  1 καρότο, κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια
  •  1 πράσο, κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια
  •  2 πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
  •  χυμός 1 λεμονιού
  •  4 κουτ. σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος
  •  80 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε χυλωμένη κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι, αρχικά αλατοπιπερώνουμε καλά το κοτόπουλο.
  2. Σε μια βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά.
  3. Στη συνέχεια, σοτάρουμε το κοτόπουλο για 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές.
  4. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το καρότο, το πράσο και τις πατάτες και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά.
  5. Ρίχνουμε 2,5 λίτρα νερό και βράζουμε μέχρι να αρχίσει να κοχλάζει.
  6. Μετριάζουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 25 λεπτά.
  7. Προσθέτουμε το ρύζι και αλατοπίπερο και σιγομαγειρεύουμε για άλλα 15 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το ρύζι και να χυλώσει η σούπα.
  8. Σκορπίζουμε τον μαϊντανό και τον χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε και αποσύρουμε, τη χυλωμένη κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι, από τη φωτιά.
Μυστικά

Μπορούμε να προσθέσουμε ή να αφαιρέσουμε λαχανικά, κατά το γούστο μας.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 214.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 1016 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2026: ''Μελιτζάνες σκορδάτες με ντομάτα, πάπρικα και μαϊντανό''

Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα, τις καλύπτουμε με τριμμένη φρέσκια ντομάτα και σκόρδο και μόλις πάρουν μια βράση -ένα δεκάλεπτο θέλουν- έχουμε ένα φαγητό-όνειρο, που το μόνο που θέλει είναι λίγο ψωμί για βούτες.

Η συνταγή της ημέρας, Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2026: ''One-pan pasta ή αλλιώς μακαρόνια με κιμά σε ένα τηγάνι''

Πρακτική σκέψη το μαγείρεμα των ζυμαρικών μαζί με τη σάλτσα τους και η μπολονέζ, εκτός από διαχρονικά αγαπημένη, είναι και ένα από τα καλύτερα παραδείγματα αυτής της τεχνικής.

Η συνταγή της ημέρας, Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2026: ''Ρολά τορτίγιας με κοτόπουλο και σάλτσα γιαουρτιού''

Ένα πολύ νόστιμο σνακ που δεν παχαίνει, αυτή η τυλιχτή τορτίγια με κοτόπουλο και γιαουρτοσάλτσα μας καλύπτει και με το παραπάνω στις λιγούρες, και στις ώρες δουλειάς και στις ώρες χαλάρωσης.