Ο Γαστρονόμος Ιουνίου είναι ένας οδηγός καλής ζωής και διατροφής, με κορυφαίους ειδικούς που λύνουν όλες μας τις απορίες για να ζήσουμε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Άρτος και Θεάματα
Η Σελήνη στους Διδύμους σε εξάγωνο με τον Κρόνο βοηθά να μπουν σε τάξη σχέδια, σκέψεις και συζητήσεις.
Ένας κορμός κατάψυξης με έτοιμο παγωτό της επιλογής σας, υπέροχη γεύση φουντουκιού και βερίκοκου και κρατσανιστή υφή από τα κράκερ.
Η Αφροδίτη περνά σήμερα στον Λέοντα και εγκαινιάζει μία πιο ερωτική, κοινωνική και λαμπερή περίοδο έως τις 9 Ιουλίου.
Τύφλα να έχει η ιταλική πίτσα μπροστά στη νοστιμιά αυτής της κιμουλιάτικης εκδοχής. Η κυκλαδίτικη λαδένια είναι σνακ χορταστικό και απείρως λαχταριστό.
Η Παρασκευή ξεκινά πιο επικοινωνιακά, όμως όσο περνούν οι ώρες αυξάνεται η ένταση και η ανυπομονησία.
Οι πολύτιμες συνταγές της παράδοσής μας, όπως αυτή η μυρωδάτη φάβα από λαθούρι με καππαρογιάχνι, μαγειρεμένη με μετρημένο λάδι και σωστές τεχνικές, είναι το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της καλής διατροφής.
Η ημέρα έχει ένταση, υπερβολές και συναισθηματικές αντιδράσεις. Το βραδινό τετράγωνο της Σελήνης με τον Πλούτωνα αυξάνει το πείσμα και τις συγκρούσεις.
Αυτές οι γεμιστές πιπεριές Φλωρίνης είναι διαφορετικές από τις άλλες.
Το τετράγωνο Ερμή – Κρόνου δημιουργεί πίεση στην επικοινωνία και καθυστερήσεις σε σχέδια και συζητήσεις. Η ημέρα απαιτεί υπομονή, σοβαρότητα και προσοχή σε παρεξηγήσεις.
Οι σαρδέλες αλλιώς, σε ένα ιδιαίτερο «πάντρεμα» με αμπελόφυλλα, ντομάτες και μπόλικα μυρωδικά στο σερβίρισμα για έξτρα φρεσκάδα.
Η σύνοδος Αφροδίτης – Δία στον Καρκίνο κάνει τη σημερινή ημέρα μία από τις πιο τυχερές του 2026.
Ο ήλιος, όπως το λένε στη Μύκονο, είναι ένα γρήγορο φαγάκι για το καλοκαίρι, που οι ντομάτες είναι άφθονες και ώριμες.
Η εβδομάδα ξεκινά πιο ήρεμα και παραγωγικά.
Δροσερό, όλο άρωμα, το σορμπέ κεράσι είναι από τα πιο ωραία ελαφριά γλυκίσματα του καλοκαιριού και λειτουργεί άριστα και ως επιδόρπιο όταν η θερμοκρασία παίρνει την ανιούσα.
Η Κυριακή ξεκινά με ανατροπές και νευρικότητα, όμως το βράδυ γίνεται πιο τρυφερό και συναισθηματικό.
Με τη Σελήνη κενής πορείας στον Υδροχόο, το Σάββατο δεν ευνοεί νέα ξεκινήματα και σημαντικές αποφάσεις.
Μερικά κολοκυθάκια, ένα ματσάκι γλιστρίδα και ένα κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι θέλουμε για αυτή την ελαφριά, όλο δροσιά σαλάτα που ετοιμάζεται στο πι και φι.
Δείτε αναλυτικά το τηλεοπτικό πρόγραμμα του Μουντιάλ 2026, που θα μεταδοθεί από τις συχνότητες της ΕΡΤ
Έχουμε αυγά, ντομάτες, κρεμμύδι και φέτα; Φτιάχνουμε στο πι και φι μια ωραία στραπατσάδα. Την πασπαλίζουμε με λίγο θρούμπι όπως κάνουν στο καφενείο του Σαρανταυγά και γίνεται ακόμη ωραιότερη.