Μια φρουτοσαλάτα με εφτά διαφορετικά φρούτα, φρέσκα και από κομπόστα. Συνοδεύστε τη με λίγο γιαούρτι και αμύγδαλα.
Μια φρουτοσαλάτα με εφτά διαφορετικά φρούτα, φρέσκα και από κομπόστα. Συνοδεύστε τη με λίγο γιαούρτι και αμύγδαλα.
Για τονωτικό πρωινό αλλά και για εκείνες τις ώρες που λαχταράμε κάτι γλυκό.
Καλό ταξίδι στο φως Παναγιώτη.
Ένα σπανακόρυζο διαφορετικό από τα κλασικά. Είναι κοκκινιστό και γίνεται πιο χορταστικό με την προσθήκη μανιταριών.
Βάζουμε το σπανακόρυζο σε ένα πιάτο, από πάνω ακουμπάμε το αυγό μάτι, συνοδεύουμε με ένα κομμάτι τυρί φέτα και φρέσκο ψωμί και δεν θέλουμε τίποτε άλλο.
Τι πιο γρήγορο και θρεπτικό από ένα πιάτο τραχανά; Αυτός εδώ παίρνει το χρώμα του από το σπανάκι και τα φυστίκια Αιγίνης.
Πλούσιο συνοδευτικό πιάτο με γλυκοπατάτες, καρότα ψημένα και μαλακά, με σπανάκι γήινο και φρέσκο, με φουντούκια και σταφίδες. Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
Μια πίτα είναι πάντα καλοδεχούμενη στο οικογενειακό τραπέζι. Πόσω μάλλον όταν είναι σχετικά εύκολη, νόστιμη και μυρωδάτη.
Ένα σούπερ ενισχυμένο μείγμα παναρίσματος, με κορν φλέικς, παξιμάδια, αλεύρι ολικής άλεσης και μπαχαρικά, για fish & chips με τραγανό εξωτερικό και ζουμερό ψαχνό.
Αγαπητοί μας γονείς, όπως άκουσε από πολίτη που ασχολείται με τα κοινά, σε σημερινή του συζήτηση ο πρόεδρος της κοινότητας μας, αρχιμανδρίτης Σεραφείμ Δημητρίου...
Το κλασικό σπανακόρυζο γίνεται ένα απολαυστικό, πλούσιο και χορταστικό ριζότο και η γεύση, αλλά και η υφή του απογειώνονται!
Από τα ’50s με αγάπη: το νοσταλγικό μπανάνα σπλιτ δεν είναι ακριβώς συνταγή...
Κλήρωσε για Παναθηναϊκό, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ, με τις δυο πρώτες ομάδες να μαθαίνουν τους αντιπάλους τους στη League Phase του Europa League και την Ένωση αυτές που θα κοντραριστεί στη League Phase του Conference League.
Η συλλυπητήρια ανακοίνωση της Ελληνικής Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης
Η πρώτη αναμέτρηση θα γίνει στις 7 Αυγούστου...
Ο Παναθηναϊκός κυριάρχησε στη ρεβάνς του ΟΑΚΑ, αλλά το όνειρο της συμμετοχής στη League Phase του Champions League έκανε... φτερά
Τη δυσάρεστη είδηση του θανάτου της Γαρυφαλλιάς Παναγιωτοπούλου έκανε γνωστή με ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό ο σκηνοθέτης της παράστασης «Black out the sequel», Δημήτρης Γιώτης
Ειλικρινά, αυτό το smoothie είναι υπέροχο για πρωινό, ιδανικό για σνακ ή ακόμα και για γλυκό!
Εγγραφείτε στο newsletter μας για να είσαστε πάντα ενημερωμένοι
Copyrights © 2026 - IlioupoliGiaOlous.gr































